<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094</id><updated>2012-01-23T02:33:15.963-08:00</updated><category term='Maratona'/><category term='Ultra'/><category term='Atlântica'/><title type='text'>Ultra Maratona Atlântica Melides -Tróia</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>49</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3180596448801696081</id><published>2011-12-28T03:55:00.000-08:00</published><updated>2011-12-28T03:56:09.848-08:00</updated><title type='text'>Regulamento da Edição 2012</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Boa tarde Atletas.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Já se encontra disponível para consulta, o Regulamento da 8ª edição da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, a decorrer no dia 22 de Julho de 2012, o qual não apresenta alterações significativas relativamente às edições anteriores.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Apesar do período de contenção de gastos e de máxima rentabilização de recursos a que estamos sujeitos, é com satisfação que informamos que o Município manteve o valor dos Prémios da Ultra Maratona em 2012, tendo igualmente mantido o valor da inscrição. Trata-se de um esforço acrescido, o qual entendemos ser justificado pela diferença marcada por esta competição e pelo reconhecimento do esforço individual que está inerente à sua participação.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Aproveitamos para informar que as inscrições para a Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2012, estarão oficialmente disponíveis, online, a partir do dia 6 de Janeiro de 2012.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Saudações Desportivas, bons treinos e FESTAS FELIZES!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3180596448801696081?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3180596448801696081/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3180596448801696081' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3180596448801696081'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3180596448801696081'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/12/regulamento-da-edicao-2012.html' title='Regulamento da Edição 2012'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-1809958995052365411</id><published>2011-12-13T01:40:00.000-08:00</published><updated>2011-12-13T01:51:44.603-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Bom dia,&lt;br /&gt;Aqui ficam algumas imagens do nosso stand na Feira da Maratona de Lisboa, onde mais uma vez estivemos a dar a conhecer a nossa Prova.&lt;br /&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685546373398494018" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-Xaohd6CxQKY/TuceTaRte0I/AAAAAAAAAuE/eFBrj7S_Hm8/s400/CIMG0727.JPG" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5685546828978564242" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-33qC7osy8uM/Tucet7cdrJI/AAAAAAAAAuQ/swO3-qEv-OA/s400/CIMG0718.JPG" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-1809958995052365411?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/1809958995052365411/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=1809958995052365411' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1809958995052365411'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1809958995052365411'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/12/aqui-ficam-algumas-imagens-do-nosso.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Xaohd6CxQKY/TuceTaRte0I/AAAAAAAAAuE/eFBrj7S_Hm8/s72-c/CIMG0727.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-1034399006044728453</id><published>2011-11-30T08:55:00.000-08:00</published><updated>2011-11-30T09:04:56.152-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Boa tarde,&lt;br /&gt;Informamos a todos que mais uma vez vamos marcar presença na Feira da Maratona de Lisboa. Visitem-nos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-1034399006044728453?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/1034399006044728453/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=1034399006044728453' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1034399006044728453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1034399006044728453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/11/boa-tarde-informamos-todos-que-mais-uma.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3020413678040895700</id><published>2011-11-16T04:32:00.000-08:00</published><updated>2011-11-25T02:32:29.224-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-JEmGpciMNMM/Ts9uo_4rVwI/AAAAAAAAAtg/A91RGtUXqDA/s1600/Folheto%2BA5%2Bcorrecto%2Bcom%2BCosta%2BAlentejana%2B-%2BMaratona%2Bde%2BLisboa.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:"Times New Roman";  mso-bidi-theme-font:minor-bidi;  mso-fareast-language:EN-US;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Antes de mais queremos agradecer as felicitações que nos têm sido enviadas, julgamos estar à altura de as receber, mas temos consciência de que existem diversos aspectos que poderão ser melhorados, sabendo, tal como diz o Amigo Joaquim Antunes, que com o previsível crescimento que aprova venha a ter, aumentam as responsabilidades da Organização. Estamos preparados!&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Acabamos de colocar os tempos de passagem dos atletas nas diversas praias ao longo da Prova (em alguns casos não existe registo de tempo, não foi tarefa fácil regista-los a todos, mas existe o registo do dorsal, que para nós, é o mais importante).&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Em forma de conclusão, podemos dizer que participaram na Ultra Maratona Atlântica Melides - Tróia 2011, 263 atletas (mais 63 do que em 2010), dos quais 243 foram homens e 20 foram mulheres.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Chegaram a Tróia 248 atletas, o que significa que desistiram apenas 15 atletas (em 2010 tinham desistido 34 atletas).&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;O recorde feminino da prova foi superado em 2m11s, sendo actualmente de 3h42m44s.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Não vamos colocar online, nem vos vamos enviar por email, algo que sirva de modelo para registarem as vossas sugestões. Pedimos-vos apenas que, caso tenham alguma crítica ou sugestão a fazer, relativamente à edição deste ano e às futuras edições, as coloquem no blogue, ou as enviem directamente para o nosso endereço.&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Até breve,&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-8306506836975727842?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/8306506836975727842/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=8306506836975727842' title='19 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8306506836975727842'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8306506836975727842'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/07/caros-atletas_26.html' title='Caros atletas,'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>19</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2251944541881259437</id><published>2011-07-18T12:22:00.001-07:00</published><updated>2011-07-18T12:36:32.640-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Maratona'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Atlântica'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultra'/><title type='text'>Caros atletas,</title><content type='html'>Esperamos que todos tenham já recuperado energias…    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Vamos deixar disponíveis as classificações da Ultra Maratona, ainda sem o documento ficar concluído com as desistências (este ano apenas 18) e os tempos de passagem em cada Praia (vamos necessitar de mais 2 ou 3 dias).&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Partiram em Melides 266 atletas, número que nos encoraja mas que também nos responsabiliza, para continuar a promover esta Prova em Portugal e no Estrangeiro e para manter a qualidade do Evento a que já vos habituámos. &lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Vamos agendar a data da edição de 2012, o mais brevemente possível.&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;De acordo com as indicações recebidas pela PGM – Projectos Globais de Média, a reportagem preparada pelos Técnicos e Repórteres presentes na Ultra Maratona, será transmitida na &lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;Sport Tv2, no próximo dia 21 de Julho, 5ª feira, pelas 20h20.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Vamos enviar-vos por mail, ou colocar à disposição no blogue, um pequeno questionário relativamente à forma como vos correu a competição, onde poderão colocar algumas críticas ou sugestões de aperfeiçoamento. Só responde quem quiser…&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Em nome de toda a Organização, agradecemos o desportivismo e a simpatia de todos os Atletas e continuamos a contar convosco para o crescimento da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia.&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Até breve,&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-7pfXohEP09Q/TiSIbSTMnnI/AAAAAAAAAsA/pbboP9X-ugo/s1600/Eus%25C3%25A9bio%2BRosa%2B-%2BSport%2BUni%25C3%25A3o%2BCaparica%2B-%2B03h08m01s.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 253px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-7pfXohEP09Q/TiSIbSTMnnI/AAAAAAAAAsA/pbboP9X-ugo/s400/Eus%25C3%25A9bio%2BRosa%2B-%2BSport%2BUni%25C3%25A3o%2BCaparica%2B-%2B03h08m01s.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630775436470165106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tfZx6HrOeug/TiSLD27NR0I/AAAAAAAAAsI/u4GJaW5dTO8/s1600/Gema%2BMartin%2BBorgas%2B-%2BPlayas%2BCastelon%2B-%2B03h42m44s.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-tfZx6HrOeug/TiSLD27NR0I/AAAAAAAAAsI/u4GJaW5dTO8/s400/Gema%2BMartin%2BBorgas%2B-%2BPlayas%2BCastelon%2B-%2B03h42m44s.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630778332519679810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-CEs9rFFDf84/TiSLEdU62dI/AAAAAAAAAsQ/uVacKz7idto/s1600/P1000368.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-CEs9rFFDf84/TiSLEdU62dI/AAAAAAAAAsQ/uVacKz7idto/s400/P1000368.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630778342828071378" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2251944541881259437?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2251944541881259437/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2251944541881259437' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2251944541881259437'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2251944541881259437'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/07/caros-atletas.html' title='Caros atletas,'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-7pfXohEP09Q/TiSIbSTMnnI/AAAAAAAAAsA/pbboP9X-ugo/s72-c/Eus%25C3%25A9bio%2BRosa%2B-%2BSport%2BUni%25C3%25A3o%2BCaparica%2B-%2B03h08m01s.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4122904829886472335</id><published>2011-07-15T15:32:00.000-07:00</published><updated>2011-07-15T16:03:26.262-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Caros Atletas,&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pouco mais há a dizer, para além do que apresentámos no dia 7 de Julho.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ficam aqui dados mais recentes: 285 atletas participantes, em representação de 98 Clubes, com 23 Equipas organizadas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pedimos que voltem a ler o texto anterior, dado que as indicações se mantêm.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Reforçamos apenas as de maior importância:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. Apenas o Catamaran que sai de Setúbal às 6h20 vos permite apanhar os autocarros que vão sair de Tróia às 6h45, junto à Ponta do Adoxe (local onde desembarcam os passageiros dos Catamarans).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. Quato mais cedo começarmos a entregar dorsais e abastecimento em Melides, mais calma será a nossa manhã, pelo que apelamos aos atletas que não guardem os últimos minutos antes das 8h00, para se dirigirem ao Secretariado. Logo que vos seja possível, levantem o vosso dorsal e abastecimento. Por questões de segurança, iremos entregar os dorsais individualmente, de forma a podermos ter um número exacto de atletas em Prova, situação que vai exigir mais alguns minutos.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. Ao longo do percurso e em particular na passagem pelas praias, os atletas deverão circular entre o mar e a bandeira dos Km, de forma a poderem ser devidamente efectuados os registos de passagem.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. Os números têm de ir colocados à frente.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. Vão circular pelo percurso 10 viaturas motorizadas, com Médico, Enfermeiro, elementos da Organização e Repórteres da PGM - Projectos Globais de Media e da Duplacena (a Editora que está a apoiar a elaboração do Documentário sobre a Ultra Maratona. para o qual já diversos atletas prestaram depoimentos).&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;. A partida será dada pelo Campeão Olímpico Carlos Lopes, às 9h00, na Praia de Melides.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Até lá! &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4122904829886472335?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4122904829886472335/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4122904829886472335' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4122904829886472335'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4122904829886472335'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/07/caros-atletas-pouco-mais-ha-dizer-para.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3236733668137171932</id><published>2011-07-06T09:28:00.000-07:00</published><updated>2011-07-06T09:29:38.564-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; 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Ainda serão editadas algumas recomendações até ao dia 16, mas vamos aproveitar para apresentar pequenas notas importantes relativamente à vossa participação na Prova. Caso surjam dúvidas após leitura deste mail ou, caso existam outros assuntos que gostariam de ver esclarecidos, queiram por favor contactar-nos. Estaremos sempre disponíveis para responder às vossas questões.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;2011 é sem dívida o ano dos recordes, de atletas inscritos, de atletas do sexo feminino inscritas, de atletas residentes no estrangeiro, etc. Quem sabe se será o ano do recorde da Prova? &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Estão inscritos neste momento 261 atletas, dos quais 22 são Senhoras. Para além destes atletas, existem ainda pré-inscrições, as quais, para serem consideradas válidas, têm de ser confirmadas até às 24h do dia 12 de Julho. Para além dessa data não poderemos receber mais inscrições. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Os Clubes com Equipa formada são 22, existindo no entanto um total de 98 Clubes representados.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Aos Amigos Fernando Andrade e Analice Silva, um pequeno esclarecimento por não termos feito referência aos vossos nomes no texto colocado no blogue no dia 15 Junho. Como devem ter reparado, não tínhamos connosco nessa data, a vossa inscrição para a edição de 2011 e como estávamos a referir os atletas já inscritos, que tinham realizado as anteriores 6 edições, não vos incluímos… Agora sim, podemos afirmar que continuamos com os mesmo 6 finalistas que tivemos em 2010.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Seguem-se algumas notas:&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;TRANSPORTE DE TRÓIA PARA MELIDES:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Para quem vem de barco de Setúbal, &lt;u&gt;o único barco&lt;/u&gt; que vos permite apanhar o transporte da Câmara Municipal para Melides, com saída de Tróia às 6h45, é o barco que sai às &lt;u&gt;6h20 &lt;/u&gt;de Setúbal, do cais 3, com destino à Ponta do Adoxe em Tróia (o cais mais antigo, junto à Marina, onde se vão encontrar os autocarros do município). Este barco só traz passageiros, não podem trazer viaturas. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Não há nenhum barco com saída de Setúbal e destino ao Cais Novo, com transporte de viaturas, que permita aos atletas apanharem o transporte da Câmara para Melides (em 2010 existia um barco que permitia, mas em 2011 já não existe).&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Os autocarros sairão de Tróia, logo que todos se instalem, de forma a chegarmos a Melides o mais cedo possível. Pedimos assim aos atletas que nos facilitem este processo de embarque, quer os que vêm nos barcos, quer os que vão até Tróia de carro para utilizarem o nosso transporte.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Para os atletas que chegam a Tróia com carro, informamos ainda que existem em Tróia diversos Parques de Estacionamento com exploração privada, onde poderão estacionar as vossas viaturas, a um custo aproximado de 0,60 € / hora, aberto 24 horas por dia. Um deles, o &lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;P3&lt;/b&gt;, fica situado a cerca de 150 metros da zona de estacionamento dos autocarros da organização. Poderão em alternativa, procurar outro tipo de estacionamento em Tróia, ficando ao critério de cada atleta.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Caso pretendam outras informações relativas aos barcos de Setúbal para Tróia e de Tróia para Setúbal, poderão consultar o site &lt;a href="http://www.atlanticferries.pt/"&gt;www.atlanticferries.pt&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;SECRETARIADO:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;O Secretariado da prova vai funcionar no final da passadeira pedonal na Praia de Melides (no mesmo local onde funcionou em 2010), junto á zona da areia, devendo as viaturas ficar estacionadas no Parque de Estacionamento situado junto aos Restaurantes da Praia. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. O Secretariado funcionará &lt;u&gt;entre as 7h00 e as 8h00&lt;/u&gt;, para entrega de dorsais, chips e abastecimento. Por questões de segurança, os dorsais serão entregues individualmente, pois só desta forma conseguimos assegurar um conhecimento exacto do nº de atletas que se vão encontrar em Prova.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. No Secretariado os atletas recebem igualmente a camisola técnica alusiva à Ultra Maratona. Chamamos a atenção para o facto de não conseguirmos garantir os tamanhos solicitados por todos os atletas, atendendo a que não nos foram disponibilizadas camisolas de tamanho inferior ao M (médio). &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. O habitual breafing, será efectuado pelas 8h30, junto ao Pórtico da Partida.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. A partida será efectuada às 9h00, tal como previsto em Regulamento, prevendo que a baixa mar seja registada entre as 10h30 (Porto de Sines) e as 11h00 (Porto de Setúbal).&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;IDENTIFICAÇÃO DA DISTÂNCIA PERCORRIDA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Ao longo do percurso estarão identificados os quilómetros já percorridos, nas Praias por onde os atletas passam ou em zonas não balneares. As distâncias assinaladas são as seguintes:&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;5,5 km . 8,5 km . 10 km . 14,5 km . 18,5 km . 20 km . 28,5 km . 30 km . 37,5 km . 40 km . 43 km (final)&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;REGISTO ELECTRONICO&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;O registo electrónico será efectuado à chegada a Tróia, mantendo-se o registo manual de passagem nas diversas praias, de forma a podermos informar os atletas do seu tempo em cada um dos pontos de passagem. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Chamamos a atenção para a necessidade de os atletas terem obrigatoriamente de passar junto à bandeira dos Km existente em cada praia, de forma a garantirem o seu registo, atendendo a que é obrigatória a existência de registo de passagem em todas as praias, garantindo que todo o percurso é efectuado pela areia.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;ENTREGA DE PRÉMIOS&lt;/b&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Os Prémios de Classificação serão entregues cerca das 17h30, na Marina de Tróia, local onde será oferecido um Lanche Convívio aos atletas.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Cerca das 15h00 será realizado um sorteio, na presença dos atletas, junto à zona de meta, relativamente a diversas ofertas de refeições e alojamentos da Região de Grândola. Os atletas cujo número do dorsal seja sorteado, que não se encontrem, por algum motivo, na zona do sorteio, poderão levantar o Prémio no Secretariado ou durante a Cerimónia de Entrega de Prémios.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Na chegada à Meta, os atletas recebem um saco com alguns brindes, uma pequena peça de artesanato e um Diploma de participação.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;OUTRAS INFORMAÇÕES:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Os atletas que por algum motivo necessitem de desistir, deverão levantar o seu saco na zona de meta, em Tróia.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Em todas as Praias existem locais de recolha de lixo, junto aos elementos da organização. Apelamos aos atletas para não abandonarem lixo ao longo do percurso e para utilizarem os locais apropriados.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Entrega de 1 litro de água a cada atleta na Praia da Comporta (duas garrafas de 0,5 lt). Não é autorizado qualquer outro abastecimento líquido ou sólido, ao longo do percurso. Todos os atletas que forem vistos pela organização a receber abastecimento, são desclassificados.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. A Prova encerra às 17h00, hora a partir da qual, os atletas que ainda não tiverem passado a Praia de Soltróia, deverão terminar a sua corrida na Praia mais próxima.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Confirmamos a existência do &lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;serviço de recolha de mochilas em Melides&lt;/b&gt;, junto ao Secretariado, em Melides, as quais serão devolvidas aos atletas, contra apresentação do dorsal, em Tróia, também junto ao Secretariado.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Confirmamos igualmente que na zona de chegada os atletas terão acesso a &lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;alguma fruta e bebidas&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;. Contamos novamente com a presença de Técnicos da Cruz Vermelha Portuguesa em Tróia, bem como, com a presença de um Médico e Enfermeiro no percurso da Prova, de um Enfermeiro na Praia da Comporta e dos Bombeiros Voluntários de Grândola, a percorrer todas as praias. Estará ainda presente uma Escola de Massagem em Tróia, no sentido de aumentarmos o número de assistências em simultâneo aos atletas.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Tal como já tínhamos anunciado anteriormente, contamos com a presença do Atleta Maratonista e Campeão Olímpico Carlos Lopes, que simpática e prontamente aceitou o nosso convite para acompanhar toda a Competição.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Fazemos votos de bom final de preparação e de uma boa Prova para todos.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Despedimo-nos até breve.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;text-justify:inter-ideograph"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3236733668137171932?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3236733668137171932/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3236733668137171932' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3236733668137171932'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3236733668137171932'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/07/normal-0-21-false-false-false-pt-x-none.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4521436827407699013</id><published>2011-06-15T08:12:00.000-07:00</published><updated>2011-06-15T08:22:23.529-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Boa tarde,&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Estamos praticamente a um mês de mais uma grande Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Será uma grande Prova porque a maré vai ser mais simpática do que em 2010, porque os atletas vão ser muitos, mais do que em 2010, porque temos camisolas técnicas oferecidas pela marca JOMA para entregar aos atletas em Melides (de forma a poderem utiliza-las se quiserem, durante a Prova), porque vamos ter barras energéticas, gel e bebidas fornecidos em parceria com a Diet Sport, porque vamos ter brindes da EDP, amostras da Garnier/Fructis, da Sports/Akileine e outras lembranças para os atletas, porque o dia vai estar agradavelmente fresco, com o sol necessário para garantir uma paisagem rica e elucidativa da magnífica zona onde decorre a Prova, porque o Campeão Olímpico Carlos Lopes vai estar convosco e connosco, porque vamos ter um Lanche Convívio oferecido pela Sonae Turismo, cerca das 17h30, junto à Marina de Tróia, durante o qual será feita a entrega dos Prémios e por muitas outras razões, que vocês atletas tão bem conhecem.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Relativamente às questões que vão surgindo, informamos que:&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;· Mantendo-se a previsão de horários da Atlantic Ferries, relativamente á chegada dos Barcos a Tróia no Domingo dia 17 de Julho, está previsto o transporte da organização sair de Tróia às 6h45.&lt;br /&gt;· Vamos manter nesta Edição, a recolha de uma mochila por atleta, em Melides, o qual será devolvido em Tróia, na zona de chegada.&lt;br /&gt;· Vamos igualmente manter em Tróia a distribuição de alguns alimentos e bebidas, após chegada dos atletas.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mantemo-nos em contacto, no sentido de assegurarmos o esclarecimento das dúvidas que forem surgindo.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Chamamos á atenção para o facto de terminar na próxima 6ª feira o prazo de inscrição com o custo de 20 €, motivo pelo qual as inscrições provisórias que não sejam confirmadas através do respectivo pagamento até ao final do dia 17, ficarão sem efeito, havendo necessidade de realizar uma nova inscrição.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Contamos neste momento com 151 inscrições confirmadas. Destes 151 atletas, 5 são totalistas, ou seja, estão connosco desde 2005. São eles, as atletas Chantal Xhervelle e Ana Helena Vieira e os atletas Jaime Lamego, Rui Freitas e Sérgio Tomás. Para estes e para todos os outros atletas inscritos, pré-inscritos, ou que se venham a inscrever, votos de boa preparação para a Prova.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Obrigado pela atenção.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4521436827407699013?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4521436827407699013/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4521436827407699013' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4521436827407699013'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4521436827407699013'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/06/boa-tarde-estamos-praticamente-um-mes.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3877413725474778073</id><published>2011-06-01T08:59:00.000-07:00</published><updated>2011-06-01T09:05:39.817-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Olá,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É possível a partir deste momento visualizar a lista de inscrições  na Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, confirmadas até ao final do dia 31 de Maio, na qual os atletas e as atletas, se encontram distribuídos pelos diversos Escalões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Registamos   com   agrado   uma   ligeira   subida   de   atletas   inscritos,   quer   nacionais,   quer estrangeiros. Esperamos ultrapassar de forma significativa, os 214 atletas inscritos em 2010.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A  publicidade  da  edição  de  2011  da  Ultra  Maratona  Atlântica  Melides  -  Tróia,  ultrapassou&lt;br /&gt;fronteiras,  com  diversas  publicações  em  Revistas  da  especialidade,  como  são  o  caso  das Revistas  Espanholas  Planeta  Running,  Corricolari,  e  Run&amp;amp;race.  Em  breve  poderão visualizar&lt;br /&gt;neste blogue os artigos publicados em 2010 e já publicados em 2011.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Colocamos no blogue já há alguns dias, um link para o site do Município de Grândola, através do  qual  têm  acesso  directo  aos  diversos  alojamentos  e  locais  para  refeições,  existentes  no Concelho.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;No dia 17 de Junho, termina o prazo de inscrições no valor de 20€, data a partir da qual serão anuladas as inscrições provisórias existentes, havendo necessidade de os atletas procederem a nova inscrição, de forma a ser emitida uma nova referência multibanco com a actualização do valor da inscrição, o qual, será então de 25€. Informamos desta forma os atletas com inscrição ainda provisória, para a necessidade de efectuarem o pagamento da mesma até ao dia 17 de Junho, evitando desta forma a necessidade de uma nova inscrição. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Atleta Campeão Olímpico Carlos Lopes estará novamente connosco este ano, situação que muito  nos  orgulha  e  que  esperamos  contribuir  igualmente  para  uma  motivação  especial  a todos os que vão participar nesta Competição. Um grande Bem Haja ao Campeão Carlos Lopes e Bem  Hajam  também  todos  os  Atletas,  Amigos  e  Instituições  que  nos  têm  ajudado  a promover e a engrandecer a Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3877413725474778073?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3877413725474778073/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3877413725474778073' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3877413725474778073'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3877413725474778073'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/06/ola-e-possivel-partir-deste-momento.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4821428934739407515</id><published>2011-05-02T08:29:00.001-07:00</published><updated>2011-05-02T08:29:49.937-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; 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Com dois meses e meio de antecedência em relação à data da Prova, podemos afirmar que o número de inscrições confirmadas é ligeiramente superior ao da Edição anterior. Aguardamos que no final de Maio, este número venha a ultrapassar significativamente as 50 inscrições confirmadas, número alcançado na Edição anterior, com igual antecedência, dando-nos sinal de que a Edição de 2011 conseguirá ultrapassar o recorde anterior de 214 inscrições, registado em 2010.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;No final do mês avançaremos já com algumas indicações e informações úteis para os atletas inscritos, no que se refere a horários, aspectos logísticos diversos, ofertas, serviços prestados, etc., podendo já anunciar que temos mais uma vez confirmados os Patrocínios da EDP e da Sonae Turismo, e que estamos a negociar alguns outros apoios materiais e monetários, garantindo as condições necessárias para que a Competição seja mais um sucesso para todos.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Está a ser feita publicidade em diversas Revistas Portuguesas e Espanholas, estando já garantida a presença na Prova do Director da Revista Planeta Running, o qual assegurará, mais uma vez, uma reportagem da competição, a editar no mês de Agosto. &lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Ainda esta semana serão colocados no blogue os contactos dos locais de Alojamento existentes no Concelho de Grândola. Caso o Município consiga uma parceria com alguns deles, no sentido de existir um desconto no alojamento dos Atletas inscritos na Prova e seus familiares, no fim-de-semana da Competição, daremos conhecimento de imediato.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Para já é tudo, aguardamos as vossas sugestões e as vossas inscrições.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4821428934739407515?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4821428934739407515/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4821428934739407515' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4821428934739407515'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4821428934739407515'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/05/normal-0-21-false-false-false-pt-x-none.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-736220304035260363</id><published>2011-03-18T12:48:00.000-07:00</published><updated>2011-03-20T05:17:42.262-07:00</updated><title type='text'>Inscrições Abertas</title><content type='html'>Olá a todos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informamos que se encontra concluído o procedimento para recepção de inscrições online para a Edição de 2011 da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, pelo que se encontram abertas as inscrições a partir deste momento.&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Estamos certos de que as vantagens resultantes desta nova situação são elevadas, quer para os atletas quer para a organização. Esperamos que tudo decorra com normalidade e que alguma situação menos correcta seja de imediato resolvida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aproveitamos para apresentar algumas fotos da nossa deslocação a Barcelona, para participação na Expo Sport, Feira integrada na Maratona de Barcelona, que apresentou uma dimensão bastante elevada, tendo a Divisão do Desporto distribuído mais de 5.000 folhetos de promoção da Ultra, em especial, junto de atletas Espanhóis, Ingleses e Franceses. Contámos igualmente com a visita de atletas Portugueses, que nos transmitiam alegria e incentivo para darmos continuidade a esta Competição, a maior parte deles, já conhecedores da competição. O interesse demonstrado por todos os que paravam no nosso Stand foi elevado, ao observarem atentamente o vídeo e as fotografias, enquanto nos colocavam questões relativas à competição. Foram dois dias intensos de promoção da Ultra, que terão seguramente resultados positivos no número de atletas inscritos. Foi esse o nosso objectivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contamos convosco igualmente para aumentar a visibilidade da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia e fazemos votos de boa preparação física e não só …&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585510283879034994" style="display: block; margin: 0px auto 10px; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-n2HMawIT3DQ/TYO4AofmsHI/AAAAAAAAAlE/5_sHnS5_1YA/s400/DSC01702.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-TOcpKMIenwA/TYO5BWs2G7I/AAAAAAAAAlM/DIWKjQf1Vhw/s1600/DSC01844.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585511395794230194" style="width: 400px; height: 300px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-TOcpKMIenwA/TYO5BWs2G7I/AAAAAAAAAlM/DIWKjQf1Vhw/s400/DSC01844.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-tD-WDuf67mk/TYO5dKkk4dI/AAAAAAAAAlU/5rm3OPZmLYY/s1600/DSC01875.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585511873574658514" style="width: 400px; height: 300px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tD-WDuf67mk/TYO5dKkk4dI/AAAAAAAAAlU/5rm3OPZmLYY/s400/DSC01875.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-wMSFEb-qIgo/TYO5uoyvR5I/AAAAAAAAAlc/B-d07bzo0lI/s1600/DSC01861.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585512173744899986" style="width: 400px; height: 300px;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-wMSFEb-qIgo/TYO5uoyvR5I/AAAAAAAAAlc/B-d07bzo0lI/s400/DSC01861.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-736220304035260363?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/736220304035260363/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=736220304035260363' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/736220304035260363'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/736220304035260363'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/03/inscricoes-abertas.html' title='Inscrições Abertas'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-n2HMawIT3DQ/TYO4AofmsHI/AAAAAAAAAlE/5_sHnS5_1YA/s72-c/DSC01702.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2846326462730876482</id><published>2011-02-17T03:17:00.000-08:00</published><updated>2011-02-17T03:24:14.759-08:00</updated><title type='text'>Finalmente, notícias da Ultra…</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;&lt;b&gt;Olá Atletas,&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Como sabem, a próxima edição da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia vai decorrer no dia 17 de Julho de 2011, com baixa-mar prevista às 11h04 e altura de 0,71m, situação seguramente vantajosa para os atletas, quando comparada com a maré existente na anterior edição.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;As inscrições vão abrir dentro de poucos dias, estamos a ultimar o sistema para as inscrições online. Será anunciada no blogue, a data de início de inscrições.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;O Regulamento já está disponível. Traz pequenas alterações em relação a 2010, mas em termos gerais, a dinâmica da Prova mantém-se. Realçamos a oferta de uma camisola técnica a todos os atletas, em substituição da tradicional t-shirt e a criação de um prémio caso seja superado o recorde da prova, masculino e feminino. Mas existem outras alterações que poderão consultar neste blogue.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Ao longo dos últimos meses, promovemos a Ultra nas Maratonas do Algarve, Porto, Lisboa e Sevilha e vamos estar com um espaço, na Expo Sports da Maratona de Barcelona, com regulamentos nos diversos idiomas, como é nosso hábito, para que o êxito da edição de 2011 da Ultra Maratona Atlântica saia ainda mais reforçado.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Contamos com a vossa presença.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Saudações Desportivas&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; "&gt;Aqui ficam algumas imagens das nossas viagens…&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-JSbRaUfm7yc/TV0EqV1oUeI/AAAAAAAAAk0/-Gba_pgu7mg/s1600/3.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 299px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-JSbRaUfm7yc/TV0EqV1oUeI/AAAAAAAAAk0/-Gba_pgu7mg/s400/3.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574617039217644002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;25.ª Maratona de Lisboa&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-S1TxsNe6h20/TV0Ep9srmXI/AAAAAAAAAks/grU1-bAj-zM/s1600/2.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-S1TxsNe6h20/TV0Ep9srmXI/AAAAAAAAAks/grU1-bAj-zM/s400/2.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574617032737659250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;7.ª Maratona do Porto&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-fha-UX1QbWU/TV0EpScPrcI/AAAAAAAAAkk/xcBoIZt15bk/s1600/1.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-fha-UX1QbWU/TV0EpScPrcI/AAAAAAAAAkk/xcBoIZt15bk/s400/1.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574617021125995970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;1.ª Eco Maratona do Algarve&lt;/div&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2846326462730876482?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2846326462730876482/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2846326462730876482' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2846326462730876482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2846326462730876482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2011/02/finalmente-noticias-da-ultra.html' title='Finalmente, notícias da Ultra…'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-JSbRaUfm7yc/TV0EqV1oUeI/AAAAAAAAAk0/-Gba_pgu7mg/s72-c/3.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-6737542527470134046</id><published>2010-09-01T03:57:00.000-07:00</published><updated>2010-09-01T04:22:14.743-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Caríssimos Atletas,&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Colocámos neste blog o filme da Ultra Maratona 2010 preparado pela PGM, para que todos o possam  ver,  apesar  de  alguns  terem  tido  certamente  a  oportunidade  de  o  ver  na  TV,  na semana que se seguiu ao Grande Dia 1 de Agosto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Queremos  agradecer  as  sugestões  e  as  críticas  que  nos  têm  enviado,  relativamente  à organização da Prova, estamos atentos a todas elas, apesar de termos consciência de que nem tudo se pode concretizar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agradecemos igualmente os elogios que nos chegaram relativamente à organização do Evento, reforçando a nossa motivação e empenho, mas igualmente a nossa responsabilidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esperamos  que  tenham  conseguido  ter  acesso  aos  vossos  fotodiplomas,  para  mais  tarde recordar, e fazemos votos de bom final de verão e de um  óptimo recomeço de treinos e  de actividades escolares e profissionais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Terminamos informando que a próxima Edição da Ultra Maratona Atlântica Melides - Tróia vai acontecer no dia 17 de Julho de 2011, para a qual vos convidamos desde já a participar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atenciosamente,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4ygWaaCDI/AAAAAAAAAjs/mY4rKMW7DiA/s1600/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+3.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 262px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4ygWaaCDI/AAAAAAAAAjs/mY4rKMW7DiA/s400/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511898525301606450" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4yg2TsV_I/AAAAAAAAAj8/KSUbflRzo94/s1600/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+26.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 250px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4yg2TsV_I/AAAAAAAAAj8/KSUbflRzo94/s400/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+26.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511898533863380978" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4ygsGF2HI/AAAAAAAAAj0/SrbdQ2ZhYBI/s1600/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+25.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4ygsGF2HI/AAAAAAAAAj0/SrbdQ2ZhYBI/s400/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+25.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511898531121977458" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4yhL1M-uI/AAAAAAAAAkE/PmqrCMLE5hQ/s1600/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+27.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 251px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4yhL1M-uI/AAAAAAAAAkE/PmqrCMLE5hQ/s400/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+27.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5511898539641076450" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-6737542527470134046?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/6737542527470134046/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=6737542527470134046' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6737542527470134046'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6737542527470134046'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/09/carissimos-atletas-colocamos-neste-blog.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TH4ygWaaCDI/AAAAAAAAAjs/mY4rKMW7DiA/s72-c/Ultra+Maratona+Atl%C3%A2ntica+Melides-Tr%C3%B3ia+2010+3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-8069844609942919415</id><published>2010-08-04T08:14:00.000-07:00</published><updated>2010-08-04T08:18:23.196-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Caros atletas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Transmissão do resumo elaborado pela PGM, referente à Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2010, será exibido pela SPORT TV nos seguintes horários:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul style="text-align: justify;"&gt;&lt;li&gt;5ª Feira, 5 Agosto, 20 horas - Resumo Ultra-Maratona Atlântica 2010 na Sport Tv2;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;6ª Feira, 6 Agosto, 22h40 horas - Resumo Ultra-Maratona Atlântica 2010 na Sport Tv2;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Sábado, 7 Agosto, 13h30 horas - Resumo Ultra-Maratona Atlântica 2010 na Sport Tv1.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Informamos que já se encontra disponível neste blog, o acesso gratuito para os fotodiplomas a todos os atletas que concluíram a Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia 2010.&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-NDBkODI4ODQtOGJlYy00ZjI3LTgzNzEtMmQ5MzQxNTliYzA4&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Fotodiplomas&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-8069844609942919415?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/8069844609942919415/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=8069844609942919415' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8069844609942919415'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8069844609942919415'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/08/caros-atletas-transmissao-do-resumo.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-9189756537441554642</id><published>2010-08-03T07:59:00.000-07:00</published><updated>2010-08-03T09:01:17.119-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Caros Ultra Maratonistas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Agora que todos os registos estão actualizados, estamos em condições de apresentar o balanço desta Edição da Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia 2010:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Partiram 200 atletas em Melides, um bonito número, que nos aumenta a responsabilidade para as próximas edições, mas que nos transmite um forte sentimento de alegria e reconhecimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente, nem todos conseguiram chegar a Tróia, tendo desistido um total de 34 atletas (5 no Pinheiro da Cruz, 2 no Carvalhal, 24 na Comporta e 3 em Soltróia), devido essencialmente a dois factores: a maré e as condições do piso no dia 1 de Agosto que não ajudaram (apesar de ser a melhor data entre as diversas opções) e o facto de termos um elevado número de atletas que realizaram a Prova pela primeira vez, não conhecendo a sua dureza e por esse motivo, talvez não se tendo preparado da melhor forma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de tudo, esperamos que a Prova tenha sido do agrado de todos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqueles que nos queiram enviar sugestões para as próximas edições (já recebemos algumas…) ou críticas a alguns aspectos que tenham corrido menos bem (também já temos algumas…), podem faze-lo, ficaremos gratos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informamos que estão já disponíveis os Tempos de Passagem em cada Praia e a lista de desistências e já actualizamos a lista de chegada e a classificação de cada escalão, com 2 atletas que não tinham sido contemplados, facto pelo qual lhes pedimos desculpa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aproveitamos para referir uma situação, com a qual ficámos um pouco desagradados:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dos cerca de 150 atletas que pediram transporte para Melides, 60 não compareceram, o que nos fez alugar um autocarro sem necessidade e termos perdido algum tempo em Tróia à espera dos que, estando na lista, ainda não tinham chegado. A prestação deste serviço por parte da Organização da Ultra, terá assim de ser revista em 2011.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por último, informamos que dentro de 1 a 2 dias, poderão ter acesso neste blog, aos FOTODIPLOMAS com a fotografia de chegada e a respectiva classificação, bastando para tal seleccionar o vosso nome no ficheiro existente. Caso tenham alguma dificuldade em ter acesso ao documento, não hesitem em contactar-nos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cumprimentos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0cZyp2KI/AAAAAAAAAis/F4ckaSb63Mg/s1600/1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0cZyp2KI/AAAAAAAAAis/F4ckaSb63Mg/s400/1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501204607397386402" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FNffc_I/AAAAAAAAAjU/x2iKZRjzq_I/s1600/6.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FNffc_I/AAAAAAAAAjU/x2iKZRjzq_I/s400/6.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501205308470424562" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0c9F5hqI/AAAAAAAAAi0/h98sg8m459U/s400/2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501204616873346722" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0c4s9qDI/AAAAAAAAAi8/6aXm9CREPuw/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0c4s9qDI/AAAAAAAAAi8/6aXm9CREPuw/s400/3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501204615695018034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0dag0xGI/AAAAAAAAAjE/rVjLJMWhoCE/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0dag0xGI/AAAAAAAAAjE/rVjLJMWhoCE/s400/4.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501204624770909282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0ds3ueXI/AAAAAAAAAjM/Npts26Th3UY/s1600/5.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0ds3ueXI/AAAAAAAAAjM/Npts26Th3UY/s400/5.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501204629698804082" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FI7zqTI/AAAAAAAAAjc/8vmrwlipC74/s1600/7.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FI7zqTI/AAAAAAAAAjc/8vmrwlipC74/s400/7.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501205307247012146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FfSi7pI/AAAAAAAAAjk/_LucaeKTEl8/s1600/8.JPG"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg1FfSi7pI/AAAAAAAAAjk/_LucaeKTEl8/s400/8.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5501205313247964818" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-9189756537441554642?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/9189756537441554642/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=9189756537441554642' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9189756537441554642'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9189756537441554642'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/08/caros-ultra-maratonistas-agora-que.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/TFg0cZyp2KI/AAAAAAAAAis/F4ckaSb63Mg/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-5627377389742208657</id><published>2010-08-02T10:07:00.000-07:00</published><updated>2010-08-04T08:05:35.722-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Olá atletas e acompanhantes,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Queremos desde já felicita-los a todos pelo vosso desempenho, foi mais uma grande competição, na distância, no esforço e no desportivismo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apresentamos neste momento as Classificações a que tivemos acesso, da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2010.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amanhã, completaremos os dados com os registos de passagens nas diversas praias e a lista de desistências.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de boa recuperação a todos e de boas férias para os que ainda vão ter férias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-M2FiMzU1Y2UtNzM1MC00YTMxLTlkZjUtOTA4MzkyZWE5ZGVl&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Classificação Geral Individual (Masculinos e Femininos);&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-NzY1ZjgzNDktMDE5My00NDI5LWFjZTMtMTA4YTlkOTRhMzgx&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Classificação Geral por Escalões;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-NTU3MmY2NGQtODI2ZS00NzdmLWJiNTAtOTM2NjIyMDkzMzM3&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Classificação Geral por Equipas;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-MmZlYjI0MDctMzNlZi00ZjU5LTkwNGMtODM2NWVmOWJjZWY0&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Classificação dos Atletas de Grândola;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-MTA2NTczYzUtNDUzMS00YzEyLWJiYjUtMjc1NDk0ZTQ4MGI2&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Tempos de Passagem nas Praias;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://docs.google.com/fileview?id=0B1FPgUKylsN-NDZkYzQ1ZTctZDQ4My00MzI2LTlkZDgtMmYxZjY0MWQ1ODc1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;Desistências.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-5627377389742208657?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/5627377389742208657/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=5627377389742208657' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5627377389742208657'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5627377389742208657'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/08/ola-atletas-e-acompanhantes-queremos.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4310416118205882948</id><published>2010-07-29T14:29:00.000-07:00</published><updated>2010-07-29T14:55:15.822-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Caros atletas inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia, &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguem algumas notas importantes para a vossa participação na Prova, relativamente a aspectos logísticos. Caso  surjam  dúvidas  após  leitura  deste  post,  ou,  caso  existam  outros  assuntos  que  gostariam  de  ver esclarecidos,  queiram  por  favor  contactar-nos.  Estaremos  sempre  disponíveis  para  responder  às  vossas questões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estão inscritos 214 atletas, dos quais 14 são Senhoras. Registamos com agrado o maior número de sempre de inscrições, reflectido igualmente no número de atletas do sexo feminino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os Clubes com Equipa formada são 13, existindo no entanto um total de 75 Clubes representados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É com grande satisfação que informamos que o Atleta Carlos Lopes, Campeão Olímpico da Maratona em 1984 (Los Angeles), vai estar connosco mais uma vez este ano, acompanhando o Evento ao longo de todo o dia. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;TRANSPORTE DE TRÓIA PARA MELIDES: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para quem vem de barco de Setúbal, os únicos barcos que vos permitem apanhar o transporte da Câmara Municipal são:&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;O barco que sai às 6h20 de Setúbal, do cais 3, com destino ao Cais do Adoxe em Tróia (o cais mais antigo,  junto  à  Marina,  onde  se  vão  encontrar  os  autocarros  do  município).  Este  barco  só  traz passageiros;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;O barco que sai às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6h15&lt;/span&gt; de Setúbal, da Doca do Comércio, com destino ao Cais Novo de Tróia, o Cais Sul. Este barco traz passageiros e automóveis e os atletas que utilizarem este barco terão de levar a viatura para Tróia, e apanharem o autocarro da organização em Tróia, junto á paragem dos autocarros que se situa junto à Marina.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;Os autocarros sairão de Tróia, logo que todos se instalem, de forma a chegarmos a Melides o mais cedo possível.  Pedimos  assim  aos  atletas  que  nos  facilitem  este  processo  de  embarque,  quer  os  que  vêm  nos barcos, quer os que vão até Tróia de carro para utilizarem o nosso transporte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informamos  ainda  que  em  Tróia,  existe  um  Parque  de  Estacionamento  com  exploração  privada,  onde poderão estacionar as vossas viaturas, a um custo aproximado de 0,60 € / hora, aberto 24 horas por dia. Este  Parque  de  Estacionamento  &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;P3,&lt;/span&gt;  fica  situado  a  cerca  de  150  metros  da  zona  de  estacionamento  dos autocarros da organização.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poderão  em  alternativa,  procurar  outro  tipo  de  estacionamento  em  Tróia,  ficando  ao  critério  de  cada atleta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caso  pretendam  outras  informações  relativas  aos  barcos  de  Setúbal  para  Tróia  e  de  Tróia  para  Setúbal, poderão consultar o site www.atlanticferries.pt&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SECRETARIADO:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Secretariado da prova vai funcionar no final da passadeira pedonal na Praia de Melides, mesmo junto á zona  da  areia,  devendo  as  viaturas  ficar  estacionadas  no  Parque  de  Estacionamento  situado  junto  aos Restaurantes da Praia. O Secretariado funcionará entre as 7h00 e as 8h00, para entrega de dorsais, chips e de abastecimento. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O habitual esclarecimento aos atletas antes do início da Prova, será efectuado pelas 8h30, junto ao Pórtico da Partida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida será efectuada às 9h00, tal como previsto em Regulamento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;IDENTIFICAÇÃO DA DISTÂNCIA PERCORRIDA &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao  longo  do  percurso  estarão  identificados  os  quilómetros  já  percorridos,  nas  Praias  por  onde  os  atletas passam ou em zonas não balneares. As distâncias assinaladas são as seguintes:&lt;br /&gt;5,5 km . 8,5 km . 10 km . 14,5 km . 18,5 km . 20 km . 28,5 km . 30 km . 37,5 km . 40 km . 43 km (final)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;CONTROLO ELECTRÓNICO DE PASSAGEM &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como anteriormente previsto, será efectuado controlo electrónico de passagem dos atletas, nas Praias de Aberta  Nova,  Pego  e  Soltróia.  Nas  restantes  Praias,  o  registo  será  manual,  ficando  disponíveis  no  nosso Blog, nos dias seguintes à Prova, todos os tempos de passagem e de chegada dos atletas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chamamos a atenção para a necessidade de os atletas terem obrigatoriamente de passar nas passadeiras existentes  nas  praias,  de  forma  a  garantirem  o  seu  registo  na  respectiva  praia,  atendendo  a  que  é obrigatória  a  existência  de  registo  de  passagem  em  todas  as  Praias,  garantindo  que  todo  o  percurso  é efectuado pela praia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A localização das passadeiras de registo estará sempre associada à localização da bandeira com indicação dos  quilómetros  percorridos,  facilitando  a  identificação  por  parte  dos  atletas.  Além  disso,  o  corredor  de acesso às passadeiras estará assinalado com cones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ENTREGA DE PRÉMIOS  &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Os Prémios de classificação serão entregues às 17h30, na zona de Meta, em Tróia.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pelas  16h00  será  realizado  um  sorteio,  na  presença  dos  atletas,  relativamente  a  diversas  ofertas  de refeições e alojamentos na Região de Grândola. Os atletas cujo número do dorsal seja sorteado, que não se encontrem, por algum motivo, na zona do sorteio, poderão levantar o Prémio no Secretariado, em Tróia.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Aos atletas que terminarem a sua Prova, será ainda oferecido um fotodiploma, disponível no blog da Ultra Maratona (http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com) , a partir do dia 4 de Agosto.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A todos os atletas participantes será oferecido um saco/mochila com uma t-shirt alusiva à Prova e diversos outros brindes.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;OUTRAS INFORMAÇÕES: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Ao longo do dia, entre as 12h00 e as 18h00, os atletas poderão levantar um lanche individual composto por uma baguete, sumo, água, fruta e bolo, disponível no edifício da Marina de Tróia (no topo do edifício que fica virado para Setúbal), mediante apresentação de uma senha de refeição que se encontra no saco entregue aos atletas na chegada.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Os atletas que por algum motivo necessitem de desistir, deverão levantar o seu saco na zona de meta, em Tróia.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Em todas as Praias existem locais de recolha de lixo, junto aos elementos da organização. Apelamos aos atletas para não abandonarem lixo ao longo do percurso e para utilizarem os locais apropriados.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Entrega de 1 litro de água a cada atleta na Praia da Comporta (duas garrafas de 0,5 lt). Não é autorizado qualquer outro abastecimento líquido ou sólido, ao longo do percurso. Todos os atletas que forem vistos pela organização a receber abastecimento, são desclassificados.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A  Prova  encerra  às  17h00,  hora  a  partir  da  qual,  os  atletas  que  ainda  não  tiverem  passado  a  Praia  de Soltróia, deverão terminar a sua corrida na Praia mais próxima.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Confirmamos a existência do &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;serviço de recolha de mochilas em Melides&lt;/span&gt;, junto ao Secretariado, as quais serão devolvidas aos atletas, contra apresentação do dorsal, em Tróia, também junto ao Secretariado.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Confirmamos igualmente que na zona de chegada os atletas terão acesso a &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;alguma fruta e bebidas&lt;/span&gt;, para além do lanche que poderão levantar junto á Marina, oferta da Sonae Turismo.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Contamos  novamente  com  a  presença  de  Técnicos  da  Cruz  Vermelha Portuguesa  em  Tróia,  bem  como,com a presença de um Médico e Enfermeiro no percurso da Prova, de um Enfermeiro na Praia da Comporta e dos Bombeiros Voluntários de Grândola, a percorrer todas as praias. Estará ainda presente uma Escola de Massagem em Tróia, no sentido de aumentarmos o número de assistências a atletas em simultâneo.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Dois  dos  atletas  participantes  irão  recolher  imagens  ao  longo  do  percurso,  um  integra  a  equipa  de reportagem  PGM,  que  já  em  2009  esteve  connosco  e  o  outro  representa  a  Revista  Espanhola  Planeta Running.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Informamos ainda que está a decorrer em Tróia, de 23 de Julho a 8 de Agosto, entre as 18h00 e as 23h00, a Feira de Artesanato e Gastronomia TroiaResort, junto á Marina, a qual poderá ser visitada pelos atletas interessados.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Atendendo a que existem 3 atletas com a inscrição  ainda por regularizar, dos quais esperamos vir a ter notícias nas próximas horas, informamos que a lista final de atletas inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2010, será editada no blog amanhã, durante a manhã. &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de bom final de preparação e de uma boa Prova para todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Despedimo-nos até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4310416118205882948?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4310416118205882948/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4310416118205882948' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4310416118205882948'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4310416118205882948'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/07/caros-atletas-inscritos-na-ultra.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-689962533275342555</id><published>2010-07-23T03:23:00.000-07:00</published><updated>2010-07-23T03:27:30.451-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bom dia,  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Actualizámos a lista de inscritos na Ultra Maratona. Poderão ainda surgir alguns novos Atletas e Clubes, atendendo a que ainda poderemos receber correio com data de 20 de Julho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de não termos conseguido ainda este ano ultrapassar largamente o número de atletas estrangeiros a participar na Prova, ultrapassamos o número de atletas nacionais, o que é para nós muito gratificante e sinal de que a Prova vai continuar a crescer. O anterior recorde foi alcançado na edição de 2008, com 168 atletas inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No início da próxima semana, será então divulgada a lista final de Atletas e Clubes inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vamos ter nesta edição dois atletas a realizar a prova com uma tarefa acrescida de repórter. Para além de realizarem o percurso, devidamente inscritos, levam consigo uma câmara de filmar, o que lhes permite a recolha de imagens únicas, ao longo do percurso que a maioria de vocês tão bem conhece. Um destes atletas vem representar uma Revista Espanhola da especialidade, o qual levará as imagens e os textos da Ultra a um novo público. O outro, representa a empresa que já em 2009 nos acompanhou ao longo de todo o dia, a PGM, cuja qualidade do trabalho realizado, levou à edição do vídeo transmitido por diversas vezes nos canais televisivos, o qual poderá ainda ser visionado neste Blog.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta mensagem tem igualmente por finalidade comunicar-vos que foi efectuado um aditamento ao Regulamento da Ultra, através do qual o fecho da Prova foi alterado das 16h00 para as 17h00, permitindo assim aos atletas a realização da totalidade do percurso num tempo limite de 8h de prova, sendo possível aos atletas que às 17h00 já tenham passado no controlo de passagem de Soltróia, terminarem a Prova com idênticas condições de segurança e acompanhamento por parte da organização. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A presente medida foi tomada atendendo ao elevado número de atletas que se inscreveram na Edição deste ano pela primeira vez, desconhecedores da dureza da Prova e, pelo facto de o encerramento da prova às 16h00 estar a causar algum desconforto e insegurança aos atletas que já a realizaram em anos anteriores, temendo que as condições da maré não lhes permitam concluir a prova dentro do tempo limite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atendendo a que não queremos de forma nenhuma prejudicar o desempenho e a motivação daqueles que se juntam a nós e dão corpo a esta competição, decidimos alterar o fecho da Prova para as 17h00, permitindo aos atletas percorrer os 43 km, no tempo regulamentar de 8h. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em breve entraremos de novo em contacto com todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de uma boa semana de treinos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da C.M.G.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-689962533275342555?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/689962533275342555/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=689962533275342555' title='4 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/689962533275342555'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/689962533275342555'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/07/bom-dia-actualizamos-lista-de-inscritos.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-7986141126785536630</id><published>2010-07-15T09:01:00.000-07:00</published><updated>2010-07-15T09:05:00.183-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Boa tarde,&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;Voltamos a actualizar a lista de inscritos, dado que surgiram mais 10 atletas e mais 2 Clubes…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aproveitamos  para  informar  que  estamos  a  planear  situar  os  autocarros  de  transporte  dos atletas  para  Melides,  pelas  6h30  da  manhã,  em  Tróia,  no  parque  de  estacionamento  dos Autocarros situado junto ao cais do Adoxe (o cais mais antigo de Tróia), que neste momento recebe  os  Catamarans  que  vêm  de  Setúbal,  apenas  com  passageiros.  O  Catamaram  que  os atletas terão  de  apanhar é  o  primeiro  da  manhã,  que  sai  de  Setúbal  às 6h20.  Os  autocarros sairão de Tróia com destino a Melides, cerca das 7h00. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os atletas que se deslocam a Tróia em carros próprios, ou porque vêm de outras zonas do País, ou  porque  querem  ter  o  carro  em  Tróia  (e  por  esse  motivo  utilizam  o  cais  Sul  onde  lhes  é permitido  trazer  o  carro),  deverão  deslocar-se  até  Tróia  para  apanhar  o  autocarro  da organização. Quem pretende atravessar o rio com o carro, deverá apanhar o barco em Setúbal às 6h15 da manhã.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em nenhuma das situações existe um segundo barco com horários que permita a deslocação dos atletas até Melides, a tempo de participar na Ultra Maratona, motivo pelo qual chamamos especial atenção para esta questão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tendo  em  conta  que  necessitarão  de  utilizar  este  meio  de  transporte  no  final  do  dia,  de regresso  a  Setúbal,  informamos  que  os  horários  dos  barcos  para  regresso  poderão  ser consultados no site:  www.atlanticferries.pt &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta  informação  e  muitas  outras  informações,  serão  confirmadas  durante  a  semana  que antecede o Evento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da C.M.G.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-7986141126785536630?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/7986141126785536630/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=7986141126785536630' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7986141126785536630'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7986141126785536630'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/07/boa-tarde-voltamos-actualizar-lista-de.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2335541522533022331</id><published>2010-07-14T02:55:00.000-07:00</published><updated>2010-07-14T02:58:57.069-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bom dia,  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Actualizada a lista de inscritos confirmados até ao final do dia 13, encontramo-nos a ultimar os preparativos,  entre  os  quais,  a  necessidade  de  transporte  de  atletas  de  Tróia  para Melides. Pedimos a quem ainda não se pronunciou relativamente a esta necessidade, que o faça até ao final da semana, pedimos igualmente aos atletas que tenha pedido transporte mas que agora por  qualquer  motivo  já  não  necessitem,  que  nos  informem,  de  forma  a  termos  a  melhor percepção possível do nº e tipo de viaturas a envolver.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tal  como  previsto  no  regulamento  da  Ultra,  vamos  avançar  este  ano  com  o  controlo electrónico  de  passagem  dos  atletas  em  algumas  praias  e  na  chegada,  mantendo  o  registo manual  nos  restantes  locais,  permitindo  a  todos  os  atletas  o  conhecimento  do  seu  tempo parcial em cada uma das 7 praias situadas entre Melides e Tróia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para  além  do  prestigiado  e  atencioso  trabalho  até  aqui  desempenhado  pela  Cruz Vermelha,&lt;br /&gt;estamos a ultimar o contacto com uma Empresa especializada em massagem, aumentando o número de agentes disponíveis para acolher os atletas necessitados na chegada à meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No  final  da  próxima  semana,  início  da  semana  seguinte,  anunciaremos  algumas  notas importantes  para os  atletas  inscritos, com  o objectivo  de  melhorar o  conhecimento  de  cada um relativamente às particularidades desta Prova e deste modelo organizativo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até lá, fazemos votos de continuação de bons treinos e de valiosos momentos de recuperação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2335541522533022331?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2335541522533022331/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2335541522533022331' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2335541522533022331'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2335541522533022331'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/07/bom-dia-actualizada-lista-de-inscritos.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4450942007330672140</id><published>2010-07-07T01:48:00.000-07:00</published><updated>2010-07-07T01:55:22.783-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Caros atletas,&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;Estamos  cada  vez  mais  perto  do  dia  1,  dia  em  que  vai  decorrer  a  Ultra  Maratona Atlântica Melides – Tróia, a 6ª Edição desta sua nova série.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pedimos desculpa a todos, mas não nos tem sido possível actualizar a lista de inscritos com a regularidade que todos gostariam. Actualizámos a lista agora, iremos actualiza-la mais uma vez na próxima semana (entre 12 e 16 de Julho) e apresentaremos no final da semana seguinte, a lista de inscritos que será definitiva, após o prazo limite das inscrições (20 de Julho).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contamos neste momento com 135 atletas inscritos, mais cerca de 30 atletas com a inscrição ainda incompleta. No conjunto dos atletas inscritos, a relação entre os que já fizeram a prova e os que a vão fazer este ano pela primeira vez, mantém-se nos cerca de 50 %.  De referir ainda que dos 9 totalistas de 2009 (atletas que realizaram as 5 edições entre 2005 e 2009), apenas 1 não está inscrito em 2010 e outro não completou ainda a sua inscrição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contamos mais uma vez com a presença do Ex-Maratonista e Campeão Olímpico, Carlos Lopes, que nos vai acompanhar durante todo o dia 1 de Agosto, “Apadrinhando” mais uma Edição da Ultra  Maratona  Atlântica  Melides  –  Tróia,  facto  de  que  muito  nos  orgulhamos  e  que esperamos vir a incentivar e motivar os atletas participantes nesta competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4450942007330672140?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4450942007330672140/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4450942007330672140' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4450942007330672140'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4450942007330672140'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/07/caros-atletas-estamos-cada-vez-mais.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-1297832670101213677</id><published>2010-06-29T01:34:00.000-07:00</published><updated>2010-06-29T01:37:12.738-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Olá Atletas,&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estamos praticamente a um mês da data de realização da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia. Da  nossa  parte tudo  estamos  a  fazer  para  que  a  prova  seja mais  um sucesso,  para os Atletas, Patrocinadores e público em geral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contamos   neste   momento   com   76   inscrições   confirmadas,   praticamente   o   dobro   das inscrições que tínhamos por esta altura, em 2009. Destes 76 atletas, 40 vão realizar a Prova pela primeira vez, resultado da maior divulgação efectuada em 2010, quer pela Organização, quer pelos próprios Atletas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talvez este ano, com a ajuda de todos, consigamos chegar aos 200 ultramaratonistas…&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Para os mais descuidados, lembramos que o prazo de inscrições com um preço mais reduzido (20 €) termina na próxima 5ª feira, dia 1 de Julho. A partir desta data, as inscrições terão um custo de 30 €, prolongando-se o prazo de inscrições até ao dia 20 de Julho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuamos  a  aguardar  as  vossas  inscrições  e  as  sugestões  que  nos  queiram  apresentar. Teremos todo o gosto em esclarecer qualquer dúvida que nos queiram colocar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lembramos que na mensagem colocada no dia 18 de Junho, apresentamos um texto escrito pela Enfermeira Inma, que esteve connosco na Praia da Comporta, em 2008 e em 2009, texto este que vos ajudará certamente a preparar a vossa participação na Ultra Maratona Atlântica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-1297832670101213677?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/1297832670101213677/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=1297832670101213677' title='6 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1297832670101213677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/1297832670101213677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/06/ola-atletas-estamos-praticamente-um-mes.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-267193365071820866</id><published>2010-06-18T08:47:00.000-07:00</published><updated>2010-06-18T09:04:43.363-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Olá mais uma vez,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vai seguir-se a estas breves palavras, um texto da Enfermeira Inma Vílez, que acompanhou a passagem dos atletas na Praia da Comporta, nas duas últimas edições da Ultra Maratona. Esperamos que os conselhos que vos deixa, esclareçam algumas dúvidas existentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Actualizamos a lista dos Atletas inscritos (os que têm toda a inscrição regularizada) e dos Clubes que se apresentam como Equipa (com 3 ou mais atletas inscritos).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após dois anos como colaboradora na Maratona Atlântica., não posso deixar de referir que sou uma  grande  admiradora  da  organização  do  evento  e  dos  participantes.  Foi-me  pedido  que, como   enfermeira,   desse   alguns   conselhos   aos   atletas   de   modo   a   melhorarem   o   seu desempenho no dia da competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O desafio principal desta prova parece-me ser a grande motivação que os corredores precisam de  ter  para  superar  todos  os  obstáculos.  O  facto  de  ser  uma  grande  aventura,  com  uma paisagem inigualável, incentiva muitos aventureiros do desporto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para  participar  neste  evento,  um  atleta  deve  ter  uma  boa  preparação  física,  ter  atenção  à especificidade do local e aos seguintes conselhos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Protecção contra o sol:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Protector solar de índice elevado (superior a 30), a ser colocado cerca de 1 hora antes do inicio da prova e novamente instantes antes da mesma;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Chapéu de aba larga ou boné;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Roupas frescas (p/ ex: algodão) e de cores claras;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Óculos de sol.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Cuidados aos pés: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Ténis de corrida não muito apertados, pois o pé poderá inchar durante a prova;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Meias de poliéster ou algodão;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Protectores para impedir que a areia e a água entre dentro do calçado;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pode ser aconselhável o uso de meias elásticas para melhorar o retorno venoso, mas os corredores devem experimentá-las antes da prova;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Colocar fita adesiva nas partes mais vulneráveis dos pés para evitar bolhas;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fazer duche de água fria nos pés antes da prova.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Alimentação: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É  muito  importante  criar  um  bom  armazém  de  glicogénio  a  nível  do  fígado;  para  isto  o atleta deve fazer uma dieta algo mais rica em hidratos de carbono uns dias antes da prova, combinando açucares simples com complexos (para evitar picos de glicemia). Os alimentos a escolher são os cereais integrais, pão integral, massa e batatas. Poderá combinar estes alimentos com compotas e frutos secos (amêndoas, nozes e amendoins).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O atleta deve conhecer o funcionamento do seu aparelho digestivo e evitar antes da prova aqueles alimentos que lhe dificultam a digestão. Geralmente são o leite, legumes, carne e peixe, feijão, gorduras e fibra em excesso.&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;A última refeição deve ser tomada 3 horas antes da competição;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Beber líquidos em abundância nas horas que antecedem a prova, mas não nos 30 minutos antes;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Evitar  comidas  muito  condimentadas,  alimentos  que  façam  gases  e  comidas gordas que dificultem a digestão;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Reduzir a ingestão de proteínas (carne, peixe, ovo) pois atrasam a digestão;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Não tomar alimentos doces na última hora antes da prova (pode dar lugar a uma hipoglicémia). Após o inicio da prova deixa de estar contra-indicado;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;É muito importante beber líquidos durante a corrida, sendo o líquido por excelência a  água.  As  bebidas  comerciais  não  são  normalmente  aconselhadas  devido  à elevada osmolaridade. É preferível confeccionar uma limonada caseira, com 1 litro de água, 2g de açúcar, uma pitada de sal e sumo de limão.&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Após a prova: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Beber líquidos em abundância (bebida alcalina, com aproximadamente 60 gramas por litro de glúcidos e sais minerais);&lt;/li&gt;&lt;li&gt;As  refeições,  nas  24  horas  depois  devem  ser  leves,  sem  muitas  calorias  nem proteínas. A dieta deve ser rica em glúcidos nomeadamente provenientes da frutae vegetais;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Não beber álcool pois potencia a desidratação (por ser um potente diurético);&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Comer  alimentos  mais  salgados  que  o  habitual  para  repor  os  níveis  de  cloro  e sódio;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fazer um treino leve nas 24 horas após a prova ajuda a eliminar toxinas;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;O  banho  em  água  à  temperatura  corporal  (37ºC)  ajuda  a  activar  a  circulação sanguínea;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fazer exercícios de alongamento após a corrida, para recuperar o estado das fibras musculares;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Espero  ter  sido  útil.  Para  uma  maior  informação.  aconselho  a  consulta  do  livro  “Nutrição no desporto” do Dr. Luís Horta e o Fórum “O mundo da Corrida.com”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divirtam-se!&lt;br /&gt;Enfermeira Inma Vílez&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-267193365071820866?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/267193365071820866/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=267193365071820866' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/267193365071820866'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/267193365071820866'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/06/ola-mais-uma-vez-vai-seguir-se-estas.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-5755063112900484959</id><published>2010-06-09T02:02:00.000-07:00</published><updated>2010-06-09T02:07:25.607-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Olá mais uma vez, acabamos de actualizar a lista de inscritos, lembramos mais uma  vez  que  a  lista  apenas  refere  os  atletas  cuja  inscrição  se  encontra concluída. Para além deste, existem mais   em fase de conclusão de inscrição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estamos  a  tentar  recolher  algumas  mensagens  e  recomendações  do  Médico  e Enfermeiro  da  Prova  em  2009,  para  colocarmos  no  blog,  no  sentido  de esclarecer eventuais dúvidas dos atletas, nesta importante fase de  preparação&lt;br /&gt;para a prova. Esperamos conseguir faze-lo em breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em relação à questão levantada do nome que é solicitado na ficha de inscrição em termos de identificação fiscal, este refere-se à entidade ou à pessoa, a quem deve  ser  emitido  o  recibo  referente  à  inscrição.  No  que  se  refere aos  prémios monetários, tratando-se de um prémio individual, terá de ser sempre o número de contribuinte do próprio atleta premiado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficamos a aguardar as vossas dúvidas e as vossas sugestões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado e até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-5755063112900484959?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/5755063112900484959/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=5755063112900484959' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5755063112900484959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5755063112900484959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/06/ola-mais-uma-vez-acabamos-de-actualizar.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-113918530658656503</id><published>2010-05-25T03:24:00.000-07:00</published><updated>2010-05-25T03:26:12.041-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Maratonistas e Ultra-Maratonistas, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São já 36 os atletas devidamente inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides - Tróia, a realizar como sabem, no dia 1 de Agosto.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Podem consultar o nome dos Atletas na lista actualizada, bem como, os Clubes que já marcaram lugar na classificação colectiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informamos que dos 36 atletas inscritos, 21 vêm fazer a Ultra pela primeira vez e 1 atleta vai realiza-la pela 6ª vez consecutiva…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de bons treinos e de boa preparação a todos os inscritos e a todos no geral, que pretendem fazer a Ultra Maratona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informamos ainda que, com semelhante antecedência em relação à data da Prova, em 2009 tínhamos 10 atletas inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da C.M.G.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-113918530658656503?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/113918530658656503/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=113918530658656503' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/113918530658656503'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/113918530658656503'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/05/maratonistas-e-ultra-maratonistas-sao.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2257539040078845996</id><published>2010-05-06T01:33:00.000-07:00</published><updated>2010-05-17T08:58:41.089-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Olá a todos, Maratonistas, Ultra-Maratonistas e amantes do Atletismo no geral,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após diversas iniciativas de promoção da edição de 2010 da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, entre as quais se destacam a participação na Feira do Corredor da Maratona de Sevilha, a distribuição de folhetos com o regulamento em diversos idiomas, nas Maratonas de Paris e de Madrid e a distribuição de folhetos em variadas provas Nacionais, entre as quais, Meia – Maratona de Lisboa, Trail Terras de Sicó e Corrida Internacional 1º de Maio, bem, como, a distribuição de informação em muitas outras Provas que irão decorrer nos próximos meses, tais como, Meia Maratona do Douro Vinhateiro, Meia Maratona da Costa Azul, Meia Maratona na Areia, Meia Maratona dos Palácios, Ultra Trail Geira Vila Nova Romana, entre outras, podemos dizer que a promoção da Ultra está no bom caminho, restando agora que os atletas potenciais participantes, nos coloquem as dúvidas que eventualmente existam e nos enviem as suas inscrições.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Temos neste momento perto de 30 atletas inscritos, dos quais apenas vamos divulgar 23 nomes, atendendo a que os restantes não têm ainda totalmente regularizada a respectiva inscrição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em breve iremos começar a apresentar algumas notas relativamente à Edição deste ano, entre as quais, o processo de controlo de passagem dos atletas nas diversas praias, local de entrega de prémios, serviços complementares disponibilizados, etc..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aguardamos o vosso contacto e fazemos votos de bons treinos e bons resultados pessoais nas competições que entretanto realizem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da C.M.G.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2257539040078845996?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2257539040078845996/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2257539040078845996' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2257539040078845996'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2257539040078845996'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/05/ola-todos-maratonistas-ultra.html' title=''/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3129624699434938937</id><published>2010-02-25T02:20:00.000-08:00</published><updated>2010-02-25T06:04:14.041-08:00</updated><title type='text'>Promoção da Ultra Maratona na Feira do Corredor em Sevilha nos dias 12 e 13 de Fevereiro</title><content type='html'>Foram dois dias de intensa promoção da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia. Cerca de um milhar de Regulamentos foram entregues, nos respectivos idiomas, a atletas Portugueses, Espanhóis, Ingleses e Franceses.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os vídeos que passámos, de 2006, 2008 e 2009, despertaram grande interesse junto dos visitantes da Feira. Foi com toda a certeza um importante momento de promoção da Prova.&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Esperamos com esta e com muitas outras acções de promoção, vir a ter um significativo aumento de participantes já no próximo dia 1 de Agosto.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;As inscrições já estão a chegar, esperamos pela sua.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;  &lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: justify;" class="MsoNormal"&gt;Fazemos votos de bons treinos e de boas provas até lá.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPMyJwRkI/AAAAAAAAAfA/t3_MItlQgVI/s1600-h/sevilha1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPMyJwRkI/AAAAAAAAAfA/t3_MItlQgVI/s400/sevilha1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442124280763532866" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPgK3HtvI/AAAAAAAAAfI/2_NbiSDVGVM/s1600-h/Sevilha2.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPgK3HtvI/AAAAAAAAAfI/2_NbiSDVGVM/s400/Sevilha2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442124613813778162" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPtzKXZTI/AAAAAAAAAfQ/D6tsjV3nxf8/s1600-h/Sevilha3.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPtzKXZTI/AAAAAAAAAfQ/D6tsjV3nxf8/s400/Sevilha3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5442124847970215218" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3129624699434938937?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3129624699434938937/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3129624699434938937' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3129624699434938937'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3129624699434938937'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/02/promocao-da-ultra-maratona-na-feira-do.html' title='Promoção da Ultra Maratona na Feira do Corredor em Sevilha nos dias 12 e 13 de Fevereiro'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S4ZPMyJwRkI/AAAAAAAAAfA/t3_MItlQgVI/s72-c/sevilha1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3470905603848696658</id><published>2010-02-08T02:06:00.000-08:00</published><updated>2010-02-09T01:21:00.154-08:00</updated><title type='text'>A Ultra Maratona em Terra de Nuestros Hermanos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S2_iZpW9KzI/AAAAAAAAAec/w4QSuvnfmF8/s1600-h/IMD-maratonCARTEL_trazado.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 382px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S2_iZpW9KzI/AAAAAAAAAec/w4QSuvnfmF8/s400/IMD-maratonCARTEL_trazado.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435812205486222130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, vai estar presente na prestigiada Maratona de Sevilha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia 14 de Fevereiro de 2010 vai realizar-se a 26ª Maratona de Sevilha e integrada nessa iniciativa decorre a Feira do Atleta, nos dias 12 e 13 de Fevereiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com o intuito de desafiar os maratonistas, vamos dar a conhecer esta fantástica prova com 43km percorridos na areia das maravilhosas praias do litoral do Concelho de Grândola e para tal, vamos ter um stand promocional, que funcionará ininterruptamente nos dias 12 e 13 de Fevereiro das 10h às 20h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Venham visitar-nos e conheçam as novidades que preparamos para a Edição de 2010 da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até lá…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3470905603848696658?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3470905603848696658/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3470905603848696658' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3470905603848696658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3470905603848696658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2010/02/ultra-maratona-em-terra-de-nuestros.html' title='A Ultra Maratona em Terra de Nuestros Hermanos'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/S2_iZpW9KzI/AAAAAAAAAec/w4QSuvnfmF8/s72-c/IMD-maratonCARTEL_trazado.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2727968571874731351</id><published>2009-12-11T03:04:00.000-08:00</published><updated>2009-12-11T03:45:17.174-08:00</updated><title type='text'>4º Encontro Fórum "O Mundo da Corrida"</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyIoLVWX8hI/AAAAAAAAAdc/nnmMYUo6qD0/s1600-h/encontro_meliadas2.gif"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 74px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyIoLVWX8hI/AAAAAAAAAdc/nnmMYUo6qD0/s400/encontro_meliadas2.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413933877227418130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No próximo Sábado dia 12 de Dezembro, decorrerá no Auditório da Biblioteca Municipal de Grândola, o 4º Fórum "O Mundo da Corrida"(www.omundodacorrida.com).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste evento, para além de serem abordados temas relacionados com a actividade física (limiar anaeróbio, a importância do calçado na corrida, a massagem, a alimentação, entre outros), irá também decorrer o &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lançamento do livro "Meliadas", cuja a autoria pertence a Fernando Andrade&lt;/span&gt;, um participante assíduo da Ultra Maratona Atlântica Melides - Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;a href="http://www.omundodacorrida.com/cartaz.htm"&gt;programa &lt;/a&gt;do fórum pode ser consultado &lt;a href="http://www.omundodacorrida.com/cartaz.htm"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Sábado!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2727968571874731351?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2727968571874731351/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2727968571874731351' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2727968571874731351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2727968571874731351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/12/4-encontro-forum-o-mundo-da-corrida.html' title='4º Encontro Fórum &quot;O Mundo da Corrida&quot;'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyIoLVWX8hI/AAAAAAAAAdc/nnmMYUo6qD0/s72-c/encontro_meliadas2.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-9187497408411969947</id><published>2009-12-11T02:58:00.000-08:00</published><updated>2009-12-11T03:04:29.147-08:00</updated><title type='text'>A Ultra Maratona 2010 já tem data...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyImc4e0w9I/AAAAAAAAAdU/kIJi6-RppBA/s1600-h/cartaz2009.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 283px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyImc4e0w9I/AAAAAAAAAdU/kIJi6-RppBA/s400/cartaz2009.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5413931979692622802" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A Ultra Maratona - Edição 2010, decorrerá no dia 1 de Agosto do próximo ano. O regulamento, bem como outras informações úteis serão divulgadas muito em breve.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Bons treinos.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-9187497408411969947?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/9187497408411969947/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=9187497408411969947' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9187497408411969947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9187497408411969947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/12/ultra-maratona-2010-ja-tem-data.html' title='A Ultra Maratona 2010 já tem data...'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SyImc4e0w9I/AAAAAAAAAdU/kIJi6-RppBA/s72-c/cartaz2009.png' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-8365213017532798190</id><published>2009-07-29T07:06:00.000-07:00</published><updated>2009-07-29T07:16:06.495-07:00</updated><title type='text'>Caros atletas,</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mais uma Edição da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia concluída. Foram 141 atletas na partida e 138 os que chegaram a Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Temos recebido várias mensagens dos atletas, com sugestões para introduzir algumas melhorias nas futuras organizações da Prova. Estamos atentos a todas elas e a outras mais que nos cheguem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/fotodiplomas2009.pdf" target="blank"&gt;fotodiploma dos atletas&lt;/a&gt; já está online no site da Câmara Municipal e neste blog, de forma a todos terem acesso a uma recordação do momento de chegada à Meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vamos manter este blog activo e assim que tenhamos acesso às marés de 2010, será marcada a data para a próxima Ultra Maratona. Vamos ver o que nos espera…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de boa recuperação e ficamos atentos às vossas mensagens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resta-nos agradecer a vossa presença e a amizade e desportivismo que marcaram mais esta Ultra Maratona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-8365213017532798190?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/8365213017532798190/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=8365213017532798190' title='16 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8365213017532798190'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8365213017532798190'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/07/caros-atletas.html' title='Caros atletas,'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>16</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-6350095788677304715</id><published>2009-07-26T07:58:00.000-07:00</published><updated>2009-07-28T08:57:26.248-07:00</updated><title type='text'>Classificações 2009</title><content type='html'>&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/geral2009.pdf" target="blank"&gt;Classificação geral&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/geralMasc2009.pdf" target="blank"&gt;Geral Masculina&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/geralFem2009.pdf" target="blank"&gt;Geral Feminina&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/geralGdl2009.pdf" target="blank"&gt;Geral dos Residentes de Grândola&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/senFem2009.pdf" target="blank"&gt;Sénior Feminino&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/senMasc2009.pdf" target="blank"&gt;Sénior Masculino&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/vetFem2009.pdf" target="blank"&gt;Veterano Feminino&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/vet1masc2009.pdf" target="blank"&gt;Veterano Masculino 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/vet2masc2009.pdf" target="blank"&gt;Veterano Masculino 2&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/vet3masc2009.pdf" target="blank"&gt;Veterano Masculino 3&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/vet4masc2009.pdf" target="blank"&gt;Veterano Masculino 4&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/desistencias2009.pdf" target="blank"&gt;Desistências&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5ZIQqCI/AAAAAAAAAco/Nf2OYNMf2Jo/s1600-h/IMG_4045.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362784288080177186" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 267px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5ZIQqCI/AAAAAAAAAco/Nf2OYNMf2Jo/s400/IMG_4045.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5Vyk2_I/AAAAAAAAAcg/69TxxRdbvFE/s1600-h/IMG_4015.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362784287183920114" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 267px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5Vyk2_I/AAAAAAAAAcg/69TxxRdbvFE/s400/IMG_4015.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5HSOrPI/AAAAAAAAAcY/HUdWstegOII/s1600-h/IMG_3989.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362784283290152178" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 267px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5HSOrPI/AAAAAAAAAcY/HUdWstegOII/s400/IMG_3989.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-6350095788677304715?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/6350095788677304715/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=6350095788677304715' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6350095788677304715'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6350095788677304715'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/07/classificacoes-2009.html' title='Classificações 2009'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/Smxv5ZIQqCI/AAAAAAAAAco/Nf2OYNMf2Jo/s72-c/IMG_4045.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-3557916508542415520</id><published>2009-07-22T08:52:00.000-07:00</published><updated>2009-07-22T09:09:26.315-07:00</updated><title type='text'>Caros atletas inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Seguem algumas notas importantes para a vossa participação na Prova, relativamente a aspectos logísticos. Caso surjam dúvidas após leitura deste mail, ou, caso existam outros assuntos que gostariam de ver esclarecidos, queiram por favor contactar-nos. Estaremos sempre disponíveis para responder às vossas questões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estão cerca de 150 atletas inscritos, entre os quais, 13 são Senhoras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Destes 150, 70 vão realizar a prova pela primeira vez e 8 fazem-na pela 5ª vez consecutiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para além dos atletas de nacionalidade Portuguesa, a prova conta este ano com atletas vindos de países como a Alemanha, Bélgica, Espanha, Austrália e Brasil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Atleta Carlos Lopes, Campeão Olímpico da Maratona, é o Padrinho da edição de 2009 da Ultra Maratona Atlântica Melides -Tróia e estará connosco no dia 26 de Julho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;TRANSPORTE DE TRÓIA PARA MELIDES&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para quem vem de barco de Setúbal, &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;o único barco&lt;/span&gt; que vos permite apanhar o transporte da Câmara Municipal é o barco que sai de Setúbal às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6h15&lt;/span&gt;, com destino ao cais novo de Tróia (Cais Sul).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste cais, estará o transporte da Câmara Municipal, que levará os atletas até Melides, com partida do cais às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6h45&lt;/span&gt;, logo que todos os atletas se instalem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para os atletas que vêm neste barco mas que trazem carro, e para todos os outros atletas que querem utilizar o transporte da Câmara Municipal de Tróia para Melides, mas que não vêm de barco, estará um Autocarro da Câmara em Tróia, na paragem do autocarro junto ao Banco Totta, que sairá de Tróia às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7h00&lt;/span&gt;. Chamamos a atenção a estes atletas para deixarem as viaturas devidamente estacionadas, tendo em conta que a GNR tem sido rigorosa na aplicação da lei.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caso pretendam outras informações relativas aos barcos de Setúbal para Tróia e de Tróia para Setúbal, poderão consultar o site &lt;a href="http://www.atlanticferries.pt"&gt;www.atlanticferries.pt&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;SECRETARIADO&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Secretariado da prova vai funcionar a cerca de 200 metros da Praia de Melides, na estrada principal de acesso, logo, facilmente identificado por qualquer pessoa que se dirija à Praia. Junto a este local estarão em funcionamento alguns bares de apoio. O Secretariado funcionará entre as &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7h00 e as 8h00&lt;/span&gt;, para entrega de dorsais e de abastecimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O habitual esclarecimento aos atletas antes do início da Prova, será efectuado pelas &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8h00,&lt;/span&gt; na zona do Secretariado, seguindo posteriormente os atletas para o local de partida (a areia da Praia).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida será efectuada às &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;8h30&lt;/span&gt;, tal como previsto em Regulamento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;IDENTIFICAÇÃO DA DISTÂNCIA PERCORRIDA&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao longo do percurso estarão identificados os quilómetros já percorridos, nas Praias por onde os atletas passam ou em zonas não balneares. As distâncias assinaladas são as seguintes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/distancias.pdf"&gt;5,5 km . 8,5 km . 10 km . 14,5 km . 18,5 km . 20 km . 28,5 km . 30 km . 37,5 km . 40 km . 43 km (final).&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;ENTREGA DE PRÉMIOS&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Os Prémios de classificação serão entregues às 17h30, na zona de Meta, em Tróia;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pelas 16h00 será realizado um sorteio, na presença dos atletas, relativamente a diversas ofertas de refeições e alojamentos na Região de Grândola. Os atletas cujo número do dorsal seja sorteado, que não se encontrem, por algum motivo, na zona do sorteio, poderão levantar o Prémio no Secretariado, em Tróia;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Aos atletas que terminarem a sua Prova, será ainda oferecido um fotodiploma, disponível no site do Município de Grândola (&lt;a href="http://www.cm-grandola.pt"&gt;www.cm-grandola.pt&lt;/a&gt;), a partir do dia 28 de Julho;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A todos os atletas será oferecida um saco/mochila com uma t-shirt alusiva à Prova e diversos outros brindes.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;OUTRAS INFORMAÇÕES&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Ao longo do dia, entre as 12h00 e as 18h00, os atletas poderão levantar um lanche individual composto por uma baguete, sumo, água, fruta e bolo, no Bar “100nós” (em Tróia), contra a apresentação de uma senha existente no saco que recebem na chegada;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Os atletas que por algum motivo necessitem de desistir, deverão levantar o seu saco na zona de meta, em Tróia;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Em todas as Praias existem locais de recolha de lixo, junto aos elementos da organização. Apelamos aos atletas para não abandonarem lixo ao longo do percurso e para utilizarem os locais apropriados;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Entrega de 1 litro de água a cada atleta na Praia da Comporta (duas garrafas de 0,5 lt). Não é autorizado qualquer outro abastecimento líquido ou sólido, ao longo do percurso. Todos os atletas que forem vistos pela organização a receber abastecimento, são desclassificados;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;A Prova encerra às 17h00, hora a partir da qual, os atletas que ainda não tiverem passado a Praia de Soltróia, deverão terminar a sua corrida na Praia mais próxima;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Confirmamos a existência do serviço de recolha de mochilas em Melides, junto ao Secretariado, as quais serão devolvidas aos atletas, contra apresentação do dorsal, em Tróia, também junto ao Secretariado;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Confirmamos igualmente que na zona de chegada os atletas terão acesso a alguma fruta e bebidas, para além do lanche que poderão levantar no Bar “100nós”, em Tróia;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Contamos novamente com a presença de Técnicos da Cruz Vermelha Portuguesa em Tróia, bem como, com a presença de um Médico e Enfermeiro no percurso da Prova, de um Enfermeiro na Praia da Comporta e dos Bombeiros Voluntários de Grândola, com duas ambulâncias a percorrer todas as praias;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Será efectuada uma reportagem da prova, a editar no Programa Desporto 2 da RTP, no fim de semana seguinte. Contamos ainda com a presença do Canal V da Cabovisão e de diversos outros meios de comunicação social regional e nacional.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Fazemos votos de bom final de preparação e de uma boa Prova para todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Despedimo-nos até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-3557916508542415520?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/3557916508542415520/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=3557916508542415520' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3557916508542415520'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/3557916508542415520'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/07/caros-atletas-inscritos-na-ultra.html' title='Caros atletas inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4314896126318203322</id><published>2009-07-08T13:29:00.000-07:00</published><updated>2009-07-08T13:33:36.939-07:00</updated><title type='text'>Conferência de Imprensa de apresentação da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SlUB8a-m-LI/AAAAAAAAAa0/HGRiKMer39I/s1600-h/Confer%C3%AAncia+de+imprensa+Ultra+maratona.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SlUB8a-m-LI/AAAAAAAAAa0/HGRiKMer39I/s400/Confer%C3%AAncia+de+imprensa+Ultra+maratona.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356189469372774578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Foi na presença de Carlos Lopes, que decorreu no passado dia 6 de Julho a Conferência de Imprensa de apresentação da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia. Carlos Lopes, que não necessita de apresentações, estará connosco igualmente no dia 26 de Julho, motivo que nos honra e que nos responsabiliza ainda mais. A Conferência contou ainda com a presença do ultramaratonista Helder Ferreira, vencedor do Escalão Sénior e 3º da geral em 2008, ano em que participou igualmente na Maratona de Sables.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram várias as referências à Conferência na Comunicação Social, indicador de que estamos a chegar mais longe na divulgação da Prova, perspectivando-se um aumento crescente do número de participantes, de ano para ano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste momento contamos com 90 inscritos para Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, apesar de algumas das inscrições ainda não se encontrarem completas (motivo pelo qual não se encontram na lista de inscritos deste blog). Comparativamente a igual período de antecedência da prova em 2008, temos o dobro de inscritos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para os mais curiosos, informamos que, destes 90 atletas já inscritos, 40 vão realizar a prova pela primeira vez, 20 já a realizaram uma vez e 5 realizaram as 4 edições anteriores, são portanto, totalistas! Os restantes atletas, participaram em 2 ou 3 das edições anteriores.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Está tudo a postos para o grande dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Breve&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4314896126318203322?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4314896126318203322/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4314896126318203322' title='9 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4314896126318203322'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4314896126318203322'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/07/conferencia-de-imprensa-de-apresentacao.html' title='Conferência de Imprensa de apresentação da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SlUB8a-m-LI/AAAAAAAAAa0/HGRiKMer39I/s72-c/Confer%C3%AAncia+de+imprensa+Ultra+maratona.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-5141436340389079378</id><published>2009-06-20T09:51:00.000-07:00</published><updated>2009-06-20T09:54:27.111-07:00</updated><title type='text'>São muitos os quilómetros já percorridos em treino...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;São muitos os quilómetros já percorridos em treino, nessas areias, por todo o país.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Ultra Maratona Atlântica vem aí com passadas largas e as inscrições vão-nos chegando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É a 5ª Edição, desta segunda fase do chamado Raid Pedestre Melides – Tróia, que teve a sua primeira edição em 1987, no sentido Tróia - Melides, com cerca de 30 atletas participantes. Em 2008, tivemos 165 atletas em prova…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São 400 os atletas que já realizaram a Ultra Maratona Atlântica, alguns apenas participaram uma vez, outros vão repetindo a experiência e voltam no ano seguinte, ou anos seguintes. Destes 400, 10 estiveram presentes nas 4 Edições anteriores e alguns já marcaram novamente a sua presença em 2009. Contamos com a sua larga experiência para aqui deixarem algumas dicas aos menos experientes e por esse motivo, mais desprevenidos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para eles e para todos os que se encontram a treinar para a Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2009, fazemos votos de bons treinos e de boa preparação. Que este seja mais um momento desportivo rico em emoções e desportivismo, este ano, pela primeira vez, com reportagem televisiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Iremos actualizar este blog semanalmente. Estamos disponíveis para esclarecer qualquer dúvida que nos queiram colocar. Iremos igualmente divulgar semanalmente a informação que for surgindo, do interesse de todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia 26 de Julho, lá estaremos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Contamos com a vossa presença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-5141436340389079378?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/5141436340389079378/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=5141436340389079378' title='5 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5141436340389079378'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5141436340389079378'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/06/sao-muitos-os-quilometros-ja.html' title='São muitos os quilómetros já percorridos em treino...'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-6308855217373552332</id><published>2009-03-31T01:36:00.000-07:00</published><updated>2009-03-31T01:42:40.007-07:00</updated><title type='text'>Caros Maratonistas, Ultra-Maratonistas ...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Caros Maratonistas, Ultra-Maratonistas e amantes do atletismo no geral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O regulamento da Ultra – Maratona Atlântica Melides Tróia, já se encontra neste blog e as inscrições já estão abertas.&lt;br /&gt;A edição deste ano vai manter a mesma estrutura relativamente a 2008.&lt;br /&gt;Caso pretendam algum esclarecimento adicional, podem contactar-nos, teremos todo o prazer em responder.&lt;br /&gt;Fazemos votos de bons treinos e aguardamos pela vossa presença, no dia 26 de Julho, na Praia de Melides.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vai ser com certeza mais uma grande competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-6308855217373552332?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/6308855217373552332/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=6308855217373552332' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6308855217373552332'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6308855217373552332'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2009/03/caros-maratonistas-ultra-maratonistas.html' title='Caros Maratonistas, Ultra-Maratonistas ...'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2772014021256414524</id><published>2008-11-28T02:50:00.000-08:00</published><updated>2008-11-28T02:55:10.016-08:00</updated><title type='text'>A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2009 já tem data!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2009 já tem data, vai realizar-se no dia 26 de Julho, Domingo, com baixa-mar ás 12h20 e altura de 0,75m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Logo que se encontre concluído, será divulgado neste blog, o Regulamento da prova.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tudo faremos para que seja mais um grande evento desportivo.&lt;br /&gt;Fazemos votos de bons treinos e de boa preparação.&lt;br /&gt;Aguardamos a vossa presença. Nós lá estaremos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2772014021256414524?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2772014021256414524/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2772014021256414524' title='14 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2772014021256414524'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2772014021256414524'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/11/ultra-maratona-atlntica-melides-tria.html' title='A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2009 já tem data!'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>14</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2062092714657016506</id><published>2008-08-22T03:16:00.000-07:00</published><updated>2008-08-22T03:20:24.884-07:00</updated><title type='text'>Tempos de passagem</title><content type='html'>Já se encontram disponíveis os tempos de passagem da edição de 2008 da Ultra Maratona:&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP1_Aberta_Nova.pdf" target="blank"&gt;Aberta Nova&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP2_Gale.pdf" target="blank"&gt;Galé&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP3_Pinheiro_Cruz.pdf" target="blank"&gt;Pinheiro da Cruz&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP4_Pego.pdf" target="blank"&gt;Pego&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP5_Carvalhal.pdf" target="blank"&gt;Carvalhal&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP6_Comporta.pdf" target="blank"&gt;Comporta&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/TP7_Soltroia.pdf" target="blank"&gt;Soltróia&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2062092714657016506?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2062092714657016506/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2062092714657016506' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2062092714657016506'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2062092714657016506'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/08/tempos-de-passagem.html' title='Tempos de passagem'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-7802472381199232465</id><published>2008-08-07T01:57:00.000-07:00</published><updated>2008-08-07T02:00:42.090-07:00</updated><title type='text'>Algumas fotos da edição de 2008 da Ultra Maratona ....</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5gv12RKI/AAAAAAAAAPU/gtb3dqtCSc0/s1600-h/1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5gv12RKI/AAAAAAAAAPU/gtb3dqtCSc0/s400/1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231697889393525922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g4gJxBI/AAAAAAAAAPc/O3wDCm7JVX0/s1600-h/2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g4gJxBI/AAAAAAAAAPc/O3wDCm7JVX0/s400/2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231697891718448146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g53f0YI/AAAAAAAAAPk/lNOugEAh47s/s1600-h/3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g53f0YI/AAAAAAAAAPk/lNOugEAh47s/s400/3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231697892084797826" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g55RcJI/AAAAAAAAAPs/kVVOxKnctEk/s1600-h/4.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5g55RcJI/AAAAAAAAAPs/kVVOxKnctEk/s400/4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231697892092244114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5hPMWF4I/AAAAAAAAAP0/RnL2XH6dazk/s1600-h/5.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5hPMWF4I/AAAAAAAAAP0/RnL2XH6dazk/s400/5.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5231697897809385346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-7802472381199232465?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/7802472381199232465/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=7802472381199232465' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7802472381199232465'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7802472381199232465'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/08/algumas-fotos-da-edio-de-2008-da-ultra.html' title='Algumas fotos da edição de 2008 da Ultra Maratona ....'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zj0CjzU1DaY/SJq5gv12RKI/AAAAAAAAAPU/gtb3dqtCSc0/s72-c/1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-6606292308221575972</id><published>2008-08-04T07:42:00.000-07:00</published><updated>2008-08-04T07:48:44.541-07:00</updated><title type='text'>Classificações da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2008</title><content type='html'>Caros atletas,&lt;br /&gt;Já se encontram disponíveis os &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/classificacoes_2008.pdf" target="blank"&gt;resultados&lt;/a&gt; da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2008, poderá &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/classificacoes_2008.pdf" target="blank"&gt;consulta-los&lt;/a&gt; no separador "Edição 2008" na parte lateral deste blogue.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Queremos agradecer a presença de todos, os que conseguiram chegar ao fim, e os que por algum motivo não o conseguiram fazer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tal como disse o Sr. Vice Presidente da Câmara Municipal de Grândola, na Cerimónia de Entrega de Prémios, os atletas são a razão de existência desta Prova, pelo que, é aos atletas que devemos o sucesso que a mesma, mais uma vez, alcançou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ficamos a aguardar as vossas opiniões, críticas e sugestões, porque, claro está, em 2009 haverá mais uma edição da Ultra Maratona Atlântica Melides - Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado a todos e até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-6606292308221575972?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/6606292308221575972/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=6606292308221575972' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6606292308221575972'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/6606292308221575972'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/08/classificaes-da-ultra-maratona-atlntica.html' title='Classificações da Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia 2008'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-4895042010976533016</id><published>2008-08-02T10:16:00.000-07:00</published><updated>2008-08-04T07:42:28.399-07:00</updated><title type='text'>Informações de ultima hora para os Ultra Maratonistas</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;São 168 os atletas &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/ultramaratona_inscritos.pdf" target="blank"&gt;inscritos&lt;/a&gt; na Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia 2008, 154 masculinos e 14 femininos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Mantém-se todos os horários estabelecidos:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;ul style="text-align: justify;"&gt;&lt;li&gt;Autocarro a sair do Cais Novo de Tróia, às 6h45&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Autocarro a sair do Cais Antigo de Tróia, às 7h00&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Secretariado das 7h00 às 8h00 em Melides&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Início da Prova em Melides às 8h30&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fecho da Prova em Tróia às 17h00&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Entrega de Prémios em Tróia cerca das 17h30&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Confirmamos a existência do serviço de recolha de mochilas em Melides, junto ao Secretariado, as quais serão devolvidas aos atletas, contra apresentação do dorsal, em Tróia, também junto ao Secretariado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confirmamos igualmente que na zona de chegada os atletas terão acesso a alguma fruta e bebidas, para além do lanche que poderão levantar no Bar “Sem Nós”, em Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aguardamos pela vossa presença,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Domingo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-4895042010976533016?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/4895042010976533016/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=4895042010976533016' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4895042010976533016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/4895042010976533016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/08/informaes-de-ultima-hora-para-ultra.html' title='Informações de ultima hora para os Ultra Maratonistas'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-2462238223262395997</id><published>2008-07-28T08:57:00.000-07:00</published><updated>2008-07-28T09:02:53.910-07:00</updated><title type='text'>Informações importantes para os Ultra Maratonistas</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Caros atletas inscritos na Ultra Maratona Atlântica Melides Tróia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguem algumas notas importantes para a vossa participação na prova, relativamente a aspectos logísticos. Caso surjam dúvidas após leitura deste texto, ou, caso existam outros assuntos que gostariam de ver esclarecidos, queiram por favor contactar-nos. Estaremos sempre disponíveis para responder às vossas questões.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;TRANSPORTE DE TRÓIA PARA MELIDES:&lt;br /&gt;Para quem vem de barco de Setúbal, o único barco que vos permite apanhar o transporte da Câmara Municipal é o barco que sai de Setúbal às 6h15, com destino ao cais novo (Cais Sul).&lt;br /&gt;Neste cais, estará o transporte da Câmara Municipal, que levará os atletas até Melides, com partida às 6h45, logo que todos os atletas se instalem.&lt;br /&gt;Para os atletas que vêm neste barco mas que trazem carro, e para todos os outros atletas que querem utilizar o transporte da Câmara Municipal de Tróia para Melides, mas que não vêm de barco, estará um Autocarro da Câmara em Tróia, na paragem do autocarro junto ao cais antigo, que sairá de Tróia às 7h00.&lt;br /&gt;Caso pretendam outras informações relativas aos barcos de Setúbal para Tróia e de Tróia para Setúbal, poderão consultar o site: www.atlanticferries.pt&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SECRETARIADO:&lt;br /&gt;O Secretariado da prova vai funcionar a cerca de 200 metros da Praia de Melides, na estrada principal de acesso, logo, facilmente identificado por qualquer pessoa que se dirija à Praia. Junto a este local estarão em funcionamento alguns bares de apoio. O Secretariado funcionará entre as 7h00 e as 8h00.&lt;br /&gt;O habitual esclarecimento aos atletas antes do início da Prova, será efectuado na zona do Secretariado, seguindo posteriormente os atletas para o local de partida (a areia da Praia). A partida será efectuada às 8h30, tal como previsto em Regulamento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;IDENTIFICAÇÃO DA DISTÂNCIA PERCORRIDA&lt;br /&gt;Ao longo do percurso estarão identificados os quilómetros já percorridos, nas Praias por onde os atletas passam ou em zonas não balneares. As distâncias assinaladas são as seguintes:&lt;br /&gt;5,5 km . 8,5 km . 10 km . 14,5 km . 18,5 km . 20 km . 28,5 km . 30 km . 37,5 km . 40 km . 43 km (final)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ENTREGA DE PRÉMIOS&lt;br /&gt;Os Prémios serão entregues às 17h30, na zona de Meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;OUTRAS INFORMAÇÕES:&lt;br /&gt;. Ao longo do dia, entre as 11h30 e as 18h00, os atletas poderão levantar um lanche individual composto por uma baguete, sumo, água, fruta e bolo, no Bar “Sem Nós” (em Tróia), contra a apresentação de uma senha existente no saco que recebem na chegada.&lt;br /&gt;. Em todas as Praias existem locais de recolha de lixo, junto aos elementos da organização. Apelamos aos atletas para não abandonarem lixo ao longo do percurso, e utilizem os locais apropriados.&lt;br /&gt;. Entrega de 1 litro de água a cada atleta na Praia da Comporta (duas garrafas de 0,5 lt). Não é autorizado qualquer outro abastecimento líquido ou sólido, ao longo do percurso. Todos os atletas que forem vistos pela organização a receber abastecimento, são desclassificados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fazemos votos de bom final de preparação e de uma boa Prova para todos.&lt;br /&gt;Despedimo-nos até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-2462238223262395997?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/2462238223262395997/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=2462238223262395997' title='8 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2462238223262395997'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/2462238223262395997'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/07/informaes-importantes-para-os-ultra.html' title='Informações importantes para os Ultra Maratonistas'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-9067499625563098909</id><published>2008-07-18T08:18:00.000-07:00</published><updated>2008-07-18T08:20:57.067-07:00</updated><title type='text'>As inscrições não param!</title><content type='html'>As inscrições para a Ultra Maratona Atlântica, não param de chegar, atingindo neste momento as 130!&lt;br /&gt;Veja a listagem actualizada &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/ultramaratona_inscritos.pdf"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-9067499625563098909?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/9067499625563098909/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=9067499625563098909' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9067499625563098909'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/9067499625563098909'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/07/as-inscries-no-param.html' title='As inscrições não param!'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-8407398984104880444</id><published>2008-07-14T13:34:00.000-07:00</published><updated>2008-07-18T08:26:35.710-07:00</updated><title type='text'>Os corajosos já são 49 ...</title><content type='html'>A lista de inscritos para a Ultra Maratona não para de crescer, sendo neste momento composta por 49 atletas nacionais e alguns estrangeiros.&lt;br /&gt;E vocês estão à espera do quê?! Vamos lá a inscrever, porque o grande dia aproxima-se em passo de corrida!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-8407398984104880444?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/8407398984104880444/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=8407398984104880444' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8407398984104880444'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/8407398984104880444'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/07/os-corajosos-j-so-49.html' title='Os corajosos já são 49 ...'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-7811492871927217426</id><published>2008-07-07T16:50:00.000-07:00</published><updated>2008-07-07T16:54:36.334-07:00</updated><title type='text'>Primeiros inscritos para a edição de 2008 ...</title><content type='html'>As primeiras inscrições para a edição 2008 da Ultra Maratona Atlântica, já começaram a chegar!&lt;br /&gt;Podem ver a relação actual de inscritos &lt;a href="http://ultramaratona.googlepages.com/ultramaratona_inscritos.pdf" target="blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Bons treinos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-7811492871927217426?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/7811492871927217426/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=7811492871927217426' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7811492871927217426'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7811492871927217426'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/07/primeiros-inscritos-para-edio-de-2008.html' title='Primeiros inscritos para a edição de 2008 ...'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-5411163669814186279</id><published>2008-05-16T03:23:00.000-07:00</published><updated>2008-05-16T03:29:50.998-07:00</updated><title type='text'>Da organização para os Atletas</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Caros atletas,&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia aproxima-se com largas passadas…&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;No dia 3 de Agosto, vamos mais uma vez percorrer a nossa costa atlântica com mais uma magnífica aventura, para a qual contamos com todos aqueles que pretendam participar nesta competição única em Portugal e na Europa.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Os preparativos estão a desenrolar-se a grande ritmo para que nada falte no dia da prova: Cruz Vermelha, Bombeiros, alimentação, lembranças, voluntários, transportes, materiais, etc., etc..&lt;br /&gt;São esperados mais de 200 atletas, ultrapassando qualquer uma das edições anteriores.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;As inscrições já começaram a chegar!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Aos que já realizaram esta prova em anos anteriores, aqui fica o desafio para deixarem o vosso testemunho neste blog, desafiando os menos experientes. Da nossa parte, estaremos sempre disponíveis para esclarecer qualquer dúvida que nos seja colocada.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Contamos com a vossa presença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Grândola&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-5411163669814186279?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/5411163669814186279/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=5411163669814186279' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5411163669814186279'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/5411163669814186279'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/05/da-organizao-para-os-atletas.html' title='Da organização para os Atletas'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4774734728546838094.post-7347708551240393763</id><published>2008-04-16T07:45:00.000-07:00</published><updated>2008-04-16T07:46:16.595-07:00</updated><title type='text'>O que é a Ultra Maratona  Atlântica Melides - Tróia</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;;"&gt;Prova de Atletismo, percorrida na areia da praia, ao longo do Oceano Atlântico, ligando nos seus &lt;st1:metricconverter st="on" productid="43 km"&gt;43 km&lt;/st1:metricconverter&gt;, a Praia de Melides e a Península de Tróia.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;u1:p&gt;&lt;/u1:p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;;"&gt;Para além de uma forte componente desportiva e competitiva, a Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia, divulga a todos os que nos visitam, atletas, acompanhantes e comunicação social, a beleza da paisagem e as potencialidades turísticas que o Concelho de Grândola apresenta, com a presença constante do Oceano Atlântico, da Serra da Arrábida e das dunas de cor avermelhada.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;u1:p&gt;&lt;/u1:p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;;"&gt;Em &lt;st1:metricconverter st="on" productid="2007 a"&gt;2007 a&lt;/st1:metricconverter&gt; Prova reuniu atletas portugueses, espanhóis, belgas e marroquinos, esperando-se em 2008 reforçar a sua internacionalização com a presença de várias centenas de atletas destes e de outros países.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;u1:p&gt;&lt;/u1:p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;;"&gt;Trata-se de uma competição única em Portugal e em toda a Europa, não só pela natureza do piso em que decorre, mas também pela auto-suficiência a que os atletas se submetem, transportando consigo desde o início, o abastecimento de que necessitam ao longo do percurso. Face à grande dificuldade física e psicológica, alguns atletas alternam a corrida e a marcha, não podendo em situação alguma transpor a duna primária.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;A Ultra Maratona Atlântica Melides – Tróia é uma organização da Câmara Municipal de Grândola.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4774734728546838094-7347708551240393763?l=ultramaratona-atlantica.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/feeds/7347708551240393763/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4774734728546838094&amp;postID=7347708551240393763' title='17 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7347708551240393763'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4774734728546838094/posts/default/7347708551240393763'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/2008/04/o-que-ultra-maratona-atlntica-melides.html' title='O que é a Ultra Maratona  Atlântica Melides - Tróia'/><author><name>DD</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15247882132861369927</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>17</thr:total></entry></feed>
